Плакање је начин на који бебе морају тражити помоћ када још увек не могу да говоре, позив на који се увек мора одговорити, јер је проучено да то не учини има негативне последице на њихов развој. Како расту и иако нам то већ могу рећи својим сопственим речима "Хладно ми је", "Гладан сам" (нешто што бебе нису могле), деца углавном плачу због две ствари. Прво, јер су повредили себе, и две, питања везана за емоције: зато што су га осећали лоше, јер му недостају мама или тата, јер не зна како да се носи са ситуацијом која га преплави ...
Одрасли Имамо навику (лоша навика) да говоримо деци "да се ништа не догађа" док плачу. То је несвесно. То је прво што их утеши не узимајући у обзир поруку коју преносимо са те три речи. Ми смо негирајући своје емоције без давања важности ономе што желе да нам кажу својим плачем. Престанимо да говоримо "ништа се не догађа" или "ништа се није догодило", јер иако није било ништа озбиљно, да шта се деси.
Да, шта се догађа: потврдите своје емоције
Већ знамо да углавном то није озбиљно и ништа се не догађа, али најважнија је информација коју наша деца добијају од нас. Ако је оно што желимо да их научимо да правилно управљају својим емоцијама, морамо почети од разумевања са њима, слушања и суосјећања са њиховим расположењима.
Ако је ваше дете повређено или се догодило нешто због чега је плакао и дошао код вас да га утешите, најгори одговор који му можете дати је „ништа се не догађа“. Супротно је да му дајемо суздржавање и истовремено поричемо његова осећања.
То је попут причања "Сечеш прст, знам да боли, душо, али ништа се није догодило". Како се то није догодило? "Резала сам прст, боли ме ужас и кажу ми да се овде ништа није догодило?". Збуњујуће је за њих.
Последице "ништа се не догађа"
Изговарамо их без размишљања, јер наравно да нас брига шта се деци дешава, али ставимо тренутак на своје место. Шта мало дете може да мисли и осети када кажемо „ништа се не догађа“? Деца све разумију у дословном смислу, не разумеју апстрактне појмове и да иза наших речи заправо постоји намера да их смиримо. Они добијају поруку да Занемарујемо вашу бол, вашу тугу, фрустрацију или ваш бес.
И шта ће се догодити?
Осетиће се збуњено.
Осетиће да се њихове емоције не рачунају, да игноришете њихова осећања.
Осетићете да их не разумете.
Ми им дајемо лош пример: Начин на који комуницирамо са нашом децом оставља траг на њихову личност и како одрастају, утиче и на начин на који они комуницирају са другим људима.
Дугорочно ће престати да вам говоре своје ствари.
Позитивне фразе које можете рећи заузврат
Уместо тога, када дође к вама тражећи утеху, повежите се са дететом, погледајте му у очи и саосећајте са оним што осећа. Када ћете изговорити помоћ „ништа се не догађа“, покушајте да је промените у позитивне фразе према свакој ситуацији, као што су:
Ако плачете јер сте пали са бицикла, пресекао се или ударио: "Знам да сте се повредили и да много боли. Очистит ћемо рану и зацелити је пољупцима и загрљајима."
Ако плачете јер вам је пријатељ рекао или урадио нешто што вам се није допало: "Разумем да се осећате лоше због онога што вам је пријатељ урадио, покушајте да разговарате са њим да то решите."
Ако плачете јер не желите да одете стоматологу: "Разумем да не желите да идете стоматологу, није пријатно, али потребно је уклонити тај зуб који вам наноси бол."
Ако у овим ситуацијама кажемо „ништа се не догоди“, бол је још већа, јер рана боли, осјећа се лоше због вашег пријатеља и плашите се отићи стоматологу. Као родитељи ту смо да их разумемо, а не да негирамо шта им се догађа.
Ослободите га напољу
Родитељи не воле да наша деца плачу; Логично је. Волели бисмо да то никада нису, али плач је добар и потребан много пута. Као што је случај с одраслима, плакање им помаже да пусте паре и ако је то на мамином или татином рамену, они се осећају задовољним и прате. О томе се ради: не да избегавамо патње, већ да их подржавамо и пратимо када нам затребају.
Зато уместо да им кажете "ништа се не догађа", најбоље што можемо следећи пут је да им кажемо, "Заплачи све што ти треба, пусти то, да су мама / тата овде да те прате".
Фотографије | иСтоцкпхото
У беба и више | Седам кључева за спречавање емоционалне неписмености наше деце, деца са већом емоционалном интелигенцијом имају мање проблема са пажњом
