Прошли уторак је био Светски дан астме, а прославили смо га првим делом интервјуа са генералним директором Фондације Рогер Торне. Међутим, морали смо да вам представимо један веома важан документ који је, у облику декалога, уредила Група респираторних стаза шпанске Асоцијације за педијатрију примарне неге.
Као што можете да замислите, односи се на астму и откривен је у претпоставци 'познајте своју астму тако да вас астма не контролише' . Упркос свим информацијама које данас имамо, постоје многи људи који пате од астме, а то им спречава добар квалитет живота. Декалог нам може помоћи јер је написан директно и врло конкретно: Проналазимо кратак опис болести и њених симптома; детаљ окидача (попут гриња или животињске длаке) и подсетник о потреби контроле ... Тада у потпуности копирам декалог.
- Астма је хронична болест која погађа бронхије. Различити фактори узрокују да се бронхи бубре и суже ометајући пролазак ваздуха у плућа.
- Симптоми астме су променљиви и морате их препознати. Када дође до кризе астме, главни симптоми су кашаљ, звучни сигнали који излазе из груди и гушење. Понекад се појави само један од њих, а понекад се могу јавити болови или умор у грудима.
- Симптоми се сумњају на астму, а код старије деце то се може потврдити тестовима плућне функције, попут спирометрије. Алергијски тестови се раде да би се искључила повезана алергија. Педијатар ће саветовати одговарајуће време да их урадите.
- Астму може да изазове неколико узрока. Главни окидачи су алергије (гриње, полен, гљивице, животињска длака), респираторни вируси и вежбање. Изложеност дуванском диму и загађењу су други фактори који узрокују астму и погоршавају је. Избегавајте их!
- Добра контрола је неопходна. Симптоми се појављују ако се астма не контролише. Избегавајте окидаче и лечите упалу дисајних путева контролним лековима које вам је одредио педијатар. Лечите симптоме рано када се појаве.
- Постоје две врсте лекова против астме: они који га ублажавају, а који се користе када се појаве симптоми (бронходилататори); и оне који контролишу упалу или анти-инфламацију. Ваш педијатар ће их препоручити ако вам требају и рећи ће вам када их морате напустити..
- Користите инхалаторе добро. Они су уређаји који помажу уношење лекова у дисајне путеве док дишете. Провјерите његову употребу код педијатра или медицинске сестре! Имате више информација о: Управљање уређајима за инхалацију у лечењу астме
- Користите писани и персонализовани план лечења који сте договорили са својим педијатером. Јасно ће назначити окидаче које треба избегавати, бронходилататоре које треба предузети у случају симптома и контролни третман који треба следити да би се дугорочно контролисала астма.
- Школа мора понудити сигурно окружење. Наставници би требали знати да ли имате астму да би вам помогли у случају да покажете кризу или симптоме током вежбања и сарађујете са родитељима и вашим педијатером о томе.
- Уз прави третман можете да направите нормалан живот. Чак, бавите се спортом који волите. Ако будете активни, помоћи ћете вашем здрављу.
Као што видите, садржај овог декалога врло је потпун, а истовремено једноставан и за памћење.
