Сјећам се да сам оног дана кад сам знао да ћу бити отац први пут примио вијест са радошћу и осјећао сам се збуњено јер је Мирјам такође била врло сретна, али истовремено и веома забринута. Признао је да се веома плаши порођаја и да не зна да ли ће моћи да роди. Једном ми је пријатељ рекао нешто слично: „Мени то спавају и извлаче ми га и да ме пробуде кад све буде готово“.
Обе ситуације произвела је компанија страх могло се догодити нешто лоше, страх рођен од прича које је неко испричао о страшним рођењима, приче са несрећним завршецима, па чак и искуства боли и патње због којих људи мисле да „добро ако ме је то повредило, не желим да замишљам како ће бити испорука. " Бојати се законито, логично је да има жена које га имају, али то може бити контрапродуктивно и сада ћемо разговарати о томе: зашто жена не треба да рађа из страха.
Страх може да парализује
Као што рекох Законито је да се жена плаши порођаја, баш као што има људи који се плаше игала, паса, паука или који не могу да поднесу крв. То је нешто психолошко, то је нешто што више пута превазилази наше резоновање и може се превазићи. Да ли је страх од порођаја рационалан или је ирационалан? Рационални страх је онај који је тачан. Ако видим свог сина како се приближава отвореном прозору са намером да гледа напоље, брзо ћу осетити страх, страх од пада, страх од нечега што ће му се догодити, и говорит ћу о рационални страх. А ирационални страх То је оно што нема пуно смисла, нешто попут осећања страха зато што се мој син одмиче два метра од мене у зони где нема опасности, или осећа страх јер ми прилази мали паук, када ми је немогуће било шта учинити .
Ово је рекло да страх од порода може бити рационалан, ако је жена имала трауматичан претходни порођај, ако је видела страшне порођаје, ако јој на ултразвуку кажу да може доћи до проблема или ако су јој рекли приче да не спава, или чак рационално ако рађате и видите да рад расте временом превише, ако професионалци почну да раде и ако почну да коментаришу ствари између њих, али то може бити и ирационално, ако се сами убедите да рад пролази ићи по злу и све ће се искривити када је нормална трудноћа и нема података који би сугерисали да ће бити проблема.
Све ово објашњава да постоје два различита начина осећаја страха, ако се страх може класификовати, то тај ће страх парализовати без обзира на порекло и да је можда лакше радити на женама које се нерационално плаше него другима, јер им се може помоћи да направе нешто рационално што није рационално.
Парализовање до тачке да порођај пође по злу
Проблем је што тај страх, где год да долази, блокира. Створите забринутост, окретање на теми, непрестану нелагоду када размишљате о томе који на крају утиче на цело тело. Из тог разлога, када жена мора да роди последње што мора да осети је страх, јер тада би порођај могао поћи по злу (а сада сам само усадио страх да се плашим током порођаја ... добро за мене).
Рецимо да када осећамо страх не можемо дозволити нашем телу да ради и друге телесније ствари попут рађања, као што смо коментарисали, попут уживања у сексуалним односима, итд. Не можеш они су ситуације и тренуци у којима се ум мора искључити како би пустио тело да тече.
Не може се водити љубав са својим партнером мислећи да сутрадан не зна које обавезе и жена не може да роди мислећи да нешто може поћи по злу, да га је доктор погледао забринутим лицем или оним Моћи ћете да родите, да дате неке примере.
Не може, јер да би порођај могао добро да почне, женско тело мора почети да лучи неке хормоне као што су норепинефрин, одговорни за рефлекс избацивања фетуса (а одговоран је и за рефлекс ејакулације и оргазма) и окситоцин, који је директор порођаја. Оба хормона се могу изменити или утицати ако постоји велико присуство адреналин, који је хормон који се активира када тело постане дефанзивно, то јест, када осећа страх.
Припрема за порођај
Зато свака жена која осећа страх, било рационални или ирационални, у време порођаја треба да покуша да сарађује са тим осећајем, било сама, било уз помоћ (по могућности уз помоћ, да би постигла боље резултате), да би је ублажила што више боље Морате разговарати с неким о томе, морате то објаснити, морате навести разлоге и требате добити речи разумевања, искрене речи, речи које служе за преусмеравање тих парализујућих сензација и за стварање осећаја да је жена способна давати све од себе, у стању да роди, у стању да то урадим. Ове речи могу доћи од професионалаца, могу доћи од ваше мајке или баке или од вашег партнера. Речи које не спадају у патернализам или минимизирање „тихо, ништа се не догађа, све ће бити у реду“, али речи које заиста могу дати снагу и сигурност.
И које су то речи?
Па, можете то замислити, оне који потичу од људи који су имали добар порођај, пријатна порођаја или рођења која су била тешка, али могла су се завршити добро. Речи жена које су родиле лоше, али имале су професионалце који су им помагали. Речи које говоре да је свако рођење другачије, да можете имати прво лоше рођење, али друго добро рођење. Речи људи који објашњавају шта је заиста испорука, шта се тамо дешава, како ће све бити, шта можете осећати, објасните зашто је важно да се у то време не крећу око ствари, да предложите пратњу некога ко пружа максимално самопоуздање и сигурност, што може бити пар или можда неће бити, рећи оно што многи називају "планетом за рађање деце", то је место које познаје само жена која се порођа, кога треба пустити без покушаја да то избегне, тако да сви тело се покреће ономе што је тада важно и тако блокира мисли, сумње, забринутости, несигурности и страхове, пре свега је то што блокира тело.
Ако се то догоди, ако је жена у стању да постигне порођај осећај се сигурно, познавајући могуће евентуалности порођаја, са информацијама и алатима за кретање напред осећајући различите промене, позитивно размишљајући о томе (видећи на пример контракције као таласе сензација који чине да се беба ближи познавању нас) и чинећи оно што вам треба у сваком тренутку (певање, задихан, викање, кретање или шта год треба), испорука ће бити боља.
Ако су професионалци који је похађају спремни су да не ометају и делују на свестан и поштован начин, објашњавајући шта ће радити, знајући своје жеље пре него што се поставе питања, ако говоре тихим гласом и ако одлуче не ометајте и не поступајте ако није неопходно, испорука ће ићи набоље или, у најмању руку, имаћете оптималне услове за то.
