Криза ствара зуб у џеповима породица, а у неким случајевима и на њиховом здрављу. Последице економских тешкоћа на дечију популацију су различите, а једна од њих коју нисмо коментарисали је чињеница да, мање ваннаставних активности, више претеране деце.
Плаћање недељног џудоа, пливања, балета ... час није доступан свима, а то је значило смањење уписа деце у ове активности које су укључивале веома здраву вежбу. Међутим, они нису једини начин вежбања.
Већ смо видели да би криза могла бити непријатељ добре хране (иако није морала), а исто се може рећи и у овом случају. Односно, за ваннаставне активности можда неће бити новца, али Постоји много бесплатних начина да се вежба свакодневно.
Надајмо се да криза није довела до тог „заостајања“, јер би то значило да су родитељи свесни важности физичке активности за нашу децу, а ми бисмо тражили друге начине да деца не буду незапослена.
У градовима би требало да постоје могућности за игре на отвореном и спорт, као и нудећи бесплатне активности (или субвенционисане, по приступачним ценама, као што је пливање у општини ...), више сати физичког васпитања у школи ... Ако не, морамо се потрудити да идемо на екскурзију или само у шетњу.
Излазак у парк, играње са децом, учење скакања, трчања, играња са лоптом ... могућности су вишеструке, а кључно је то што су телевизија, видео игре или рачунар намењени одређеним тренуцима и не могу да заузму сво слободно време наше деце.
Тешко је понекад у дугом радном времену тражити време за вежбање и заједничку игру, али викенде морате тражити или осигурати да неко ко не ради (ко може бити родитељ или члан породице ...) обавља ове активности са деца
Истовремено, мислим да криза такође затвара нека врата неким ваннаставним активностима које немају никакве везе са спортом, као што су часови енглеског или музике ... И наравно, последица неће бити већа претила деца, али нисмо срећни да ко одлучи да њихова деца имају те часове, више их не може приуштити.
Али оно виша стопа гојазности код шпанске деце То не мора да има само најмање физичке активности. Исхрана је у великој мјери крива (и у том смислу изгледа да се спашава само дојење). Иако је на крају дана питање равнотеже између исхране и физичке активности.
Али сада једу више пржене и испечене хране, предходно куване хране, засићених масти, вишка угљених хидрата, прекомерне потрошње шећера ... Добро је се сетити нашег савета да једете добро упркос кризи.
У сваком случају, постоје многе последице тренутне тешке економске ситуације, али такође постоји много начина физичке активности и волео бих да криза није имала везе са тим.
