Код куће то обично радимо опуштајуће активности пре спавања. За децу је добар начин да иду у кревет, бистрог ума и без вишка стимулуса који могу утицати на начин спавања те ноћи.
Покушавамо да искључимо телевизију барем сат времена пре спавања и кажемо да покушавамо, јер је правило да их прескочимо, наравно и ако кажем да има дана када мој син не вечера док гледа цртеже, он би лагао ...
Сензорне игре помажу нам да се опустимо. У овом случају одлучили смо се за елемент који мој син воли да игра: пиринач. Ставити руку у чамац с пиринчем, брашном или шећером нешто је што желите радити од малих ногу.
Идеја игре је обојати пиринач у боју лаванде и ароматизирати је природном лавандом. Рижу стављамо у једну или више канти и сакривамо играчке или елементе које смо пронашли у природи (попут шкољки на плажи, шумских грана, лишћа ...).
Потребан материјал
- 2 вреће риже
- 1 или више кивета
- бојање хране (љубичасто или црвено у комбинацији са плавим)
- кашика
- 2 пластичне кесе (замрзавање иде савршено)
- пар грана лаванде
- играчке
Лаванду можете пронаћи на многим местима, купујемо је у траварици поред куће, Луцас обожава да уђе и игра се да погоди мирисе биља, дама из трговине јој увек даје нову гранчицу и објашњава која је биљка и занимљиво мирише док чује његово име и понавља.
Како бојити пиринач
- Ако немамо љубичасту боју, помешаћемо плаву боју са црвеном док не добијемо жељену боју (помислите да ће тон бити врло таман, када бојите пиринач биће много светлији).
- Рижу смо ставили у пластичну кесу (користићемо једну врећицу унутар друге да бисмо је заштитили од могућег лома и цурења).
- Ставили смо боју у врећицу с пиринчем и кашиком мешали енергијом све док се пиринач не равномерно обоји.
- Оставимо да се осуши у канти неколико сати или док се рука не унесе, не запрља се бојом.
- Раскидамо лишће лаванде и помешамо их са пиринчем тако да одају арому (ако их трљамо уз пиринач, они ће још више мирисати)
- Сакривамо дететово благо или играчке и остављамо торбу или канту поред детета да оставе играчке.
- Идеја је да дете стави руку што је дубље, а да га не схвати, опуштаће се када дође у контакт са пиринчем, уклони и осети контакт са својом кожом.
- Једном када пронађете играчку, морате је да ставите у торбу или канту коју ћемо вам оставити поред себе.
- Можете пребројати играчке које изађу или кажу да говоре своју боју, тако да ћете научити и бројеве и боје!
