Са топлим летњим временом, оно што највише желимо, и деци и одраслима, јесте јести хладну и освежавајућу храну. Кад смо жедни и врући, једна од ствари која нам падне на памет је комад врло сочног и свежег воћа. Па, данас смо за вас припремили ледени и супер здрав рецепт како бисте обрадовали своју децу и ви сте: Попсицлес од домаћег воћног јогурта.
Кувати децу код куће, шта год да је, увек ће бити боље него куповати већ припремљене, на пример, стубови могу да носе боје, шећере, ћулије, масти ... уместо тога, ако их припремимо код куће, сигурни смо да ће састојци бити највишег квалитета и да не додамо шећере или ретка бојила.
Ови стубови су такође врло једноставни за припрему, требат ће вам само калупи (или чак немате калупе и користите чаше или саму пластичну шољу) и зрело воће. Поред тога, овај рецепт можете спремати са својом децом, они ће обожавати уливање течности од сладоледа у калупе, замрзивач можете отворити на сваких 40 минута да бисте видели како се смеса замрзава, целина научни рад!
Ко не ужива гледати дете како једе сладолед? или још боље, ко не ужива гледати како дете једе воће? онда господо, задовољство ће бити троструко, јер ћете поред тога уживати док испијате овај укусни сладолед.
Састојци
За цоулис од малине (необвезно)- 1 шоља малина
- 3 кашике смеђег шећерне трске
- 1 кашика сока од лимете
За пире од брескве и јогурта (за поло)
- 1 1/2 шоље јогурта (пуномасно млеко)
- 1 бресква и 1/2 манга, огуљен и на коцкице (око 180 гр вел огуљен и исечен)
- 1/4 шоље смеђег шећерне трске
- 2 кашике сока од јабуке
- 1/2 кашике сока од лимете
Како припремити мотке
- Ставите калупе или шоље у замрзивач.
- Да направимо кули (опционо) - ако не желите да га припремите, пређите на корак 3: У лонцу помијешајте малине са шећером и загревајте док малине не омекшају. Туку док не постане врло танка и вадимо сјеменке које могу бити. Помијешајте заједно са соком лимете и оставите да се охлади.
- Ставили смо неколико купола у шољице / калупе (смрзнуте), али само тако да се лијепе за ивице и формирају цртеж на зидовима. Поновно уносимо калупе у замрзивач.
- За припрему воћног пиреа: У лонцу помешамо сок од јабуке са шећером и грејемо док се шећер потпуно не растопи; Пустили смо да се охлади.
- У чаши блендера помешат ћемо јогурт, брескву, манго, сок лимете и сок од јабуке. Туку док не добијете фину текстуру; Пустили смо да се охлади.
- Изливамо смесу у калупе или шоље и стављамо их у замрзивач. Ако режими имају могућност уношења штапа, то тренутно радимо. Ако су наочаре, сачекаћемо око 45 минута и уметнути дрвене палице. Оставите да се смрзне најмање 6 сати.
- Да бисмо послужили, ставили смо чашу под млаз топле воде тако да се одваја од зидова, а затим окренемо дрвену палицу да уклонимо стуб из калупа.
Трикови: како би поло био тробојан, оно што сам учинио је замрзавање са половином смеше и једном смрзнуто, ставила сам мало јагоде и банани смоотхие са јогуртом.
Такође можете додати цело воће након што избаците смешу у калупе, попут малина, трешања (без костију), кивија, банане ...
Ин Бебиес анд море | Сладолед од млечног шејка, ледене воћне лизалице са чоколадом, калупи од мака са бочним сламкама
