Вероватно би се већина од нас волела добро припремити за авантуру одгајања деце, али истина је да нико се не рађа како би могао бити отац или мајка. Волим да кажем да је мајчинство низ успеха и грешака које правимо док идемо тим путем, што нам несумњиво оставља сјајне лекције.
Међутим, понекад не могу да не помислим како би све било другачије да су ствари другачије а ја бих више истраживао или бих се обратио искуснијим мамама, да ми да један од оних савета који не долазе у књигама или часописима.
Иако се не жалим како сам проживио мајчинство, размишљајући мало уназад и размишљајући о свему што сам научио у ових скоро пет година, мислим да сам можда могао да донесем и боље одлуке. Стога, с циљем да помогнем недавној мајци или чије се дете тек роди, данас делим девет ствари које бих урадио другачије у порођају, када бих се могао вратити у прошлост.
Не бих одмах пренео вести
Рођење бебе, било да је то рођење или царски рез, То је један од најјачих и најемотивнијих тренутака мајчинства. То је дан када престајете бити само жена, да заиста постанете мајка, након што прођете кроз потпуну трансформацију тела и ума.
Након порођаја у нашем смо најугроженијем стању, где морамо имати простора и мира да бисмо се опоравили, без да примамо посетиоце и фокусирамо се на то да будемо уз наше дете. Дакле, ако бих се могао вратити у прошлост, то би несумњиво била једна од ствари које бих поступио другачије у постпорођају: сачекајте неколико дана или чак и недељу дана да објавим вест да се моје дете већ родило, и тако уживам у миру и одмарању.
За бебе и више 15 најбољих практичних савета које вам нико није дао током дана након порођајаЈа бих се мање бринуо
Кажу да се, када се роди мајка, рађа кривица. Али на то бих додала да се такође рађа неизмерна и стална брига која ће нас пратити целог живота. Међутим, у мом порођају Превише сам се бринуо о свему што би се "могло" догодити и било је испред мене, уместо да уживам у садашњем тренутку.
Ја бих се више одмарао
То бих заиста промијенио у вези са својим порођајем. Не знам је ли то само ствар мајке, али чини се да волимо да се тодограми неуморно играмо од првог дана. Тачно је, ментални терет мајки практично почиње од првих сати са нашом бебом, и то не би требало бити тако.
Морамо схватити да је постпорођај неопходан период за наш опоравак и адаптацију, да ће кућа и све остало тамо остати и то ништа се неће догодити ако дозволимо себи да се одморимо и носимо ствари опуштеније.
Веровали би ми више
Из мог искуства, као и онога које деле и друге мајке, порођај је један од најтежих и најтамнијих стадија мајчинства. Не само зато суочавамо се са потпуно новим светом, али зато што смо управо прошли кроз тоталну трансформацију која нас је оставила осетљиве и рањиве.
Али све је то нормално. Нико нема бебу и одмах постаје стручна мама (и никад неће, јер је мајчинство низ изазова и континуираног учења). Кад бих се могао вратити у прошлост, не бих толико сумњао у своје вештине после порођаја и више бих веровао себи и да би све функционисало добро.
Не бих сумњао
Једна од грешака које сам направила током порођаја била је задржавање свих тих недоумица и страхова. Осјетио сам да је смијешно да не могу радити ствари како треба, да не успијевам јер су сви то учинили тако једноставним. "Залијепиш бебу за сито и готови си". "Узми је у наручје и смириће се"Није истина, није увек тако.
Али нисам се усудио питати како могу да решим такве ситуације, јер све се требало догодити само од себе и природно након што се моје дете роди. Није лако, није једноставно. Дакле, несумњиво Поставио бих сва питања која су ми прошла кроз главу, колико год једноставна или очигледна изгледала.
Имао бих професионалну подршку
Мајчинство је боље у пратњи, а ако их имате поред мреже подршке породици, имате професионалци који могу да вас саветују и прате, искуство би требало да буде још боље. Тражење и подршка дула, бабице или консултанта за дојење могу донети велику разлику између порођаја препуног сумњи и пуног учења.
Код беба и више постпорођајног опоравка: све што треба да размислите да бисте се побринули о себи у овој фазиЗамолио бих помоћ без страха
Зашто нам је толико тешко затражити помоћ након порођаја? Не знам да ли је то биолошко, културно или друштвено питање, али открио сам то молити већину мајки за помоћ нешто је што нас кошта много труда и храбрости. Можда мислимо да је признати да не можемо све сами, мада је стварност: самохрана мајка не може са свиме.
Али то морамо учинити, посебно у тренуцима када су нам најпотребнији, на пример, након порођаја. Замолимо за помоћ научити радити ствари, моћи се боље одмарати, моћи се тихо опоравити, без осјећаја да имамо милион ствари које треба урадити.
Тражила бих времена за себе
Иако, срећом, нисам патила од постпорођајне депресије, истина је да сам, након што се родила моја ћерка, потпуно заборавила на себе и сва пажња јој се обратила, постајући јој приоритет код куће, у фази у којој ми је такође била потребна подршка и пажња . Срећом, мајчинство није попут порођаја и на крају су ствари попримиле уравнотеженији темпо.
Међутим, тога се морамо сетити мама је такође битна, мами је такође приоритет. И иако је важно бити уз нашу бебу и бринути се за њега, морамо такође водити рачуна о себи и тражити тренутке прекида и одмора да бисмо се осећали боље.
У беба и више Стварност недостатка пажње и бриге за мајке у порођају, у посту који је прешао у виралноБио бих њежнији према себи
И на крају, кад бих се могао вратити у време и променити део постпорођаја (и мајчинства уопште), дефинитивно бих био нежнији према себи. Не би ме толико захтевао и уместо да ме просуђује због тога што не могу добро радити ствари, разумео бих то Учим и да упркос свим страховима и сумњама, радим добро.
Фотографије | Унспласх
