Кад помислимо "испитна анксиозност" Обично им пада на памет слика колеџа или универзитета опседнутог скорог доласка на испит.
Тачно је да су студенти на недавним курсевима били фокус више од пола века истраживања испитне анксиозности и њеног утицаја на оцене. Истраживачи знају да таква анксиозност обично има негативан утицај на академске перформансе.
Међутим, такође знамо да и школе и родитељи схватају да постоји узнемиреност и код мале деце и неколико истраживача је проучавало како пораст анксиозности пре испита у школама одговара повећању у коришћењу стандардизованих тестова који су све обавезнији за процену напретка ученика.
Заједно са све већом потражњом да се одговоре на изазове менталног здравља у школама, наставници и политички актери треба да то разумеју како се суочити и умањити ефекте испита у анксиозности студената.
У бебама и више „Више самокритике, мање притужби“: одраз учитеља на Твиттеру генерише интензивну расправу о нашем образовном системуНа општем нивоу, тренутне методе оцењивања треба да се прилагоде тако да одражавају савремено знање о разним културним контекстима деце, као и детаљније разумевање развојних компетенција.
Свакодневно се родитељи и наставници могу припремити за подршку ученицима преиспитивање начина на који се испити фокусирају и размишљају о томе који пример дају као одрасли.
Шта је тест анксиозност?
Обично се "испитна анксиозност" сматра као претерани "нерви" који ометају рад ученика. Симптоми тест тјескобе могу се сврстати у четири опште физичке, емоционалне, бихевиоралне и когнитивне категорије.
Деца могу имати физичке симптоме као што су главобоља, мучнина, знојење и недостатак даха или осећај страха, депресије и немоћи. Понашања могу укључивати немир, узнемиреност и заобилажење, док когнитивни поремећаји могу бити слични "празном стању" или убрзаним или негативним мислима.
Иако немају сви студенти сваки од ових проблема, утицај једног или више ових симптома може бити ослабити.
Ако се ови симптоми не дијагностицирају или не лече, могу на крају довести до негативних резултата, недостатака и потешкоћа у школи.Проблем са испитом
Захваљујући нашем истраживању у Канади и другим земљама схватили смо да се, када се реформе спроводе на образовном нивоу, обично ставља нагласак на евалуацију студената путем испита.
У том контексту, наставници и образовни центри фокусирају часове и наставу у неколико специфичних области, узрокујући губитак глобалнијег приступа образовању деце. Стандардизовани тестови за процену ученика такође су повезани са вишим нивоом стреса. код наставника и студената.
Строги осећај „академског учинка“ (како оценити студенте стандардизованим испитима у одређеним предметним областима) је неприкладно ухватити кључна знања, вештине и предиспозиције које су деци потребне како би успеле и у образовној фази и у савременом животу.
Из тих разлога одговорни за образовање треба да размотре вишедимензионални приступи школама да дају већу одговорност. На пример, вероватно ће успети образовне реформе када се користе колективни процеси који узимају у обзир мишљење просветних радника и заједница.
У бебама и више Помозите деци да раде домаће задатке: када их родитељи могу подржати и када је боље да их оставе на мируШта родитељи и наставници могу да ураде?
У вези са овим системским и дугорочним проблемима, родитељи и наставници могу интервенирати да смање тест анксиозности код мале деце на следеће начине:
1. Пружање позитивних порука
Један од најједноставнијих и најефикаснијих начина на који родитељи то могу помоћ у борби против анксиозности путем позитивних порука.
На пример, истраживање показује да постоје позитивне користи када родитељи подстичу позитиван лични дијалог, нуде технике опуштања и обезбеђују децу да је анксиозност природна. Родитељи би требали знати да стручњаци из психологије сугеришу да је за постизање добрих перформанси неопходна одређена стимулација, стање напетости у равнотежи.
2. Одржавање отворене комуникације
Родитеље је такође потребно задржати отворене линије комуникације са наставницима ваше деце, посебно зато што студенти не показују нужно забринутост због испита из свих предмета.
3. Спуштање шипке
Много пута родитељска очекивања повећавају притисак студената пре испита, намећући додатне последице или просуђујући дететове заслуге и способности по резултатима једног теста.
Уместо тога, важно је да родитељи разумеју и такође пренесу својој деци да су испити показатељ њиховог учинка у одређеном предмету и да ниједан испит није савршен одраз онога што ученик зна или је способан да уради.
Ако гледате на испите као информације о напретку детета и потражите додатне информације, ако је потребно, помоћи ће родитељима да стекну бољу општу идеју.
У бебама и вишеОнда песме и трикови за децу да науче правопис на забаван начин4. Брига о вама
Иронично је да је кључни аспект који родитељи и наставници треба да узму у обзир када покушавају да помогну ученицима са тестном анксиозношћу да би прво требало да потраже себе.
Као што родитељи морају бити свесни порука које преносе својој деци, наставници би требало да се брину о сопственом благостању и избегавајте преносити сопствене стрепње ученицима без схватања.
На пример, успостављен је однос између анксиозности наставника математике и анксиозности студената математике, што је навело неке истраживаче да истраже начине на које могу окончати циклус анксиозности из математике.
Слично томе, забринутост наставника о резултатима великих испита, као што је на покрајинском или националном нивоу, може се пренети и на студенте.
Срећом, међу свим овим проблемима откривен је позитиван аспект: све се више узима у обзир да постоји веза између добробити наставника и ученика.
5. Наглашавање техника студија
Наставници такође могу помоћи ученицима да превазиђу стрес на испитима нудећи начине развоја технике припреме и прегледа пре важних процена.
Али то не треба бркати са „предавањем за испите“, праксом која жртвује школски програм и фокусирана је само на садржај испита.
Оно што би помогло било би вежбање техника учења као што су поновно читање тешких питања, писање сажетака за вежбање питања кратког одговора и добро управљање временом на испитима.
Припрема ученика за ефикасно полагање испита такође укључује подучавање студената о структури испита: формат питања, логика система за оцењивање и најчешће грешке међу различитим врстама питања.
Опћенито, ове се технике могу примијенити на било који тест или испит, а студенти који су припремљени како у садржајима тако и у техникама испитивања показују више ниже разине анксиозности прије испита и боље су у стању да управљају својим временом и одговорима. ефикасно.
Није изненађујуће што су ове врсте стратегија ефикасније када их подрже родитељи и старатељи.
Идеално би било када би родитељи, наставници и вође у образовању искористили своје способности да допринесу успеху ученика, а истовремено би открили нове могућности за стварање сложенијих и интелигентнијих облика евалуације.
Генерално, морамо преиспитати шта је важно у школама и шта треба оценити.
У беба и више Одговор девојке из Цадиз-а на испиту креће се вирално 10 година касније Аутори: Лоуис Воланте. Професор образовања, Универзитет Броцк; и Цхристопхер ДеЛуца, ванредни професор за евалуацију учионица и привремени ванредни декан, постдипломске студије и истраживања, Педагошка школа, Куеен'с Университи, Онтарио.
Овај чланак је првобитно објављен у часопису Разговор. Оригинални чланак можете прочитати овде.
Превео Силвестре Урбон.
