Тхе гојазност је једна од епидемија новог века како на нивоу одраслих тако и на деци. Све више и више дјеце је претило и овај проблем почиње да буде опасан не само на индивидуалном нивоу, већ и на глобалном нивоу, као што смо прије мало времена објаснили на улазу Дечја гојазност: важнија него што мислимо.
Многи родитељи нису свесни ризика који гојазност представља по здравље и, заправо, многи родитељи ни не схватају да заиста јесу њихова деца.
Рећи да "ваше дете треба да води здрав живот" није увек добра техника за мотивисање родитеља. Понекад морамо да прибегнемо најнегативнијој страни понашања да бисмо променили промену и зато може бити легално и логично понудити сирове податке о томе шта гојазност може да учини са нашом децом: Да ли сте знали да ће ваше дете живети четири године мање због гојазности?
Мање очекивано трајање живота
Преглед 57 студија са укупним узорком од готово 900.000 људи, које је Ланцет објавио 2009. године, показао је да су људи са најбољим животним веком особе са БМИ између 20 и 25 (што се у јединицама изражава као кг / м2)
Сваких 5 кг / м2 вишка повећава укупну смртност за 30%, а такође вероватноћу да болујете од болести попут дијабетеса, можданог удара, срчаних болести итд.
То значи да поред смањења животног века (броја година), гојазност узрокује смањивање квалитета живота (Поред тога што живите мање, последње године живе и горе).
Да то кажем у бројкама, људи са БМИ између 30 и 35 смањили су преживљавање за две до четири године. Ако особа има већу гојазност, цифре између 40 и 45 кг / м2, њихов опстанак се смањује између осам и десет година, онда су њихови ефекти упоредиви са онима пушења.
Али БМИ за децу није израчунато исто
Тачно је, говоримо о вриједностима за одрасле. Сутра, у новом уносу, моћи ћете да видите како се израчунава БМИ деце и које су вредности због којих би требало да бринемо, посматрајући табеле ВХО.
А мајке немају перцепцију да су претешке или гојазне
У другом истраживању спроведеном у Мексику 2010. године, 525 дечака и девојчица старости између 3 и 9 година су оцењени, контролишејући њихову тежину и видевши каква је перцепција мајки. Од свих деце 357 је имало нормалну тежину, а 64% мајки је видело да њихова деца имају нормалну тежину. 72 деце је имало прекомерну тежину, а само 29% мајки верује да су њихова деца претешка, а од 90 гојазне деце само 52% мајки сматра да су њихова деца сигурно гојазна.
Ове бројке показују да проблем прекомерне тежине и гојазности нису само деца, већ такође њихови очеви и мајке, који нису ни у стању да схвате да им је деца претешка. Очигледно је да ако је тешко мотивирати и образовати мајке с гојазном дјецом да дјеци нуде здраву храну и покушају усадити здраве навике попут спорта и активне игре, замислите колико овај задатак може бити тежак ако мајке то не ураде Имају перцепцију да њихова деца имају потенцијални здравствени проблем.
Осмогодишња деца која узимају лекове за холестерол
Дечја гојазност успостављена је у Сједињеним Државама много година више него код нас и због тога могућа решења стижу раније него овде.
Пре три године аларм се угасио у свету здравства када ААП (Америчка академија за педијатрију) Препоручио је да се деци, од осме године, дају лекови за смањење холестерола и спречавање срчаних удара. Говорим о такозваним статинима (на пример, многи од вас ће знати за старије рођаке, или не толико, симвастатин или аторвастатин).
Ова препорука изазвала је контроверзу јер су то лекови чија безбедност код деце још није доказана, међутим, забринутост свих професионалаца била је уобичајена када се питају шта могу учинити са дететом чији је ниво холестерола сличан оном гојазне особе 65 година
Закључак
Не, ваше дете није лепо ако тежи трећину већу од 3 године, него што би требало да важи за његову висину. Имаћете округло, ружичасто лице, да, али вероватно сте на индексу телесне масе који показује да је ваше дете претешко или гојазно. Морамо почети да мењамо једначину буцмасто дете = здраво дете одједном јер је здраво дете обично прилично танко у очима наших одраслих.
Важно је имати на уму да оно што деца добију када су мала (а сада не говорим ни емотивно, што такође) има врло важан утицај на одраслу особу која ће бити сутра. Неадекватне навике, нездрава прехрана и једнако опасан пример здравља (Када су родитељи гојазни, шансе да имају децу гојазне су много веће) они могу да направе, као што смо коментарисали, следеће наше генерације живе мање година него њихови родитељи.
