Дечја гојазност је растући и забрињавајући проблем неколико година. Међутим, далеко од тога да се реши, педијатри гледају како проблем постаје све већи Са временом.
У низу постова коментаришемо главне аспекте ове табеле, како бисмо сваком оцу и мајци (или особи која је заинтересована за ову тему) довели све потребне информације које му омогућавају да се суочи (боље спречи) са овом ситуацијом.
У претходном посту смо већ коментарисали да се овај проблем мора решавати из корена, будући да то не учинимо за неколико година можемо да пронађемо проблем који представља претило становништво: већи здравствени ризици, већи број болести, жртве, инвалидности и према томе до утицаја на економију и напредак.
У овом посту дефинирамо шта је претилост и објашњавамо главне разлоге који га покрећу. У следећим постовима видећемо симптоме и последице које он може произвести, како се обично изучава и како лечење може бити фокусирано, за шта можемо да предвидимо да би увек требало да буде превентивно и засновано на образовању о здравим навикама.
Шта је гојазност код мале деце
Гојазност је слика на којој дете има неприкладну тежину због свог пола, старости и висине. Нижи степен била би претешка, због чега евалуацију увек треба обављати педијатар, будући да приступ у оба случаја може бити различит, зависно од многих фактора.
Гојазност сама по себи није болест, али а фактор ризика за болест и за смањење квалитета живота (садашњег и будућег) деце која пате од тога.
Гојазност мале деце је озбиљно забрињавајуће питање које се никада не може схватити олако. Важно је да га спречите и да се правилно фокусирате у случају да се догоди.
Зашто се гојазност јавља код мале деце
Врло је једноставно: постоји неравнотежа између уноса и потрошње калорија. И период Не тражите више разлога или изговора. Тачно је да постоје многе ситуације које могу довести до ове тачке, али све се могу уврстити у две велике групе:
Већина случајева (више од 95%) назива се генетским или прехрамбеним случајевима. То се види код нормалне и нормалне деце у којој је обично вишак уноса калорија у односу на потрошњу. Ово ствара позитивну равнотежу због које се вишак калорија складишти у телу као масти.
Тачно је да на ове случајеве могу утицати одређени генетски фактори, попут неких хормона који контролишу осећај глади или ситости и нагомилавање масти.
Али у већини случајева окидачи су еколошки, то јест, постоје непримерене прехрамбене навике због којих дете поједе више калорија него што му је потребно.
Међу тим лошим навикама су међуоброк између оброка, злоупотреба брзе хране или индустријских пецива, слаткиша и слатких пића.
Такође запамтите да ове намирнице имају малу храњиву вредност, посебно у поређењу са класичном храном медитеранске исхране, која може имати једнаке или више калорија, али дете лакше задовољава (са оним што једе мање), а такође Обезбеђују хранљиве материје велике вредности.
Други ризични фактор животне средине (и проблем данас) је сједећи начин живота: неактивност, недостатак вјежбања и недостатак кретања које трпе дјеца због тога што се потрошене калорије не троше, што такође ствара проблеме недостатка апетита или несанице, јер вежбање, осим што подстиче раст и физички и психички развој, омогућава деци да боље спавају ноћу.
5% преосталих случајева гојазности назива се ендогеним или унутрашњим. Ови узроци су генетске болести, хормонални поремећаји или чак неки лекови. То су деца која углавном повезују друге проблеме (својствене придруженој болести) и која у многим случајевима обично немају нормалну величину за свој узраст.
Укратко, можемо потврдити да је велика већина случајева дечије гојазности узрокована неравнотежом између потрошње и калоријских трошкова, што би у многим случајевима могло бити релативно решиво.
Проблем лежи у чињеници да ако комбинирамо релативно мало разнолику прехрану, али богату храном ниске храњиве вриједности (индустријска пецива, слаткише, слатка пића) и сједилачким начином живота, позитивна равнотежа, иако мала, на крају ће створити непримјерену тежину.
У следећем посту ћемо се позабавити главним симптомима и последицама које ова важна слика може да произведе. Наравно Охрабрујемо све родитеље који желе да учествују у коментарима како бисте могли коментарисати најважније аспекте и на тај начин моћи више утицати на њих у следећем посту.
