Настављајући разговор са Царлос Гонзалез У Цриатурес-у вам нудимо нови видео у којем он говори о комплементарно храњење и како га понудити.
Супротно ономе што се обично ради, а то је да пружи смернице препорука, педијатар се води једном претпоставком: олакшајте.
Очигледно је да, шта год да учините, започните с воћем или поврћем, смрвите или не, направите кашу од 200 мл или ћете добити само неколико кашика, беба која почне да једе ће завршити , у одраслој доби једе сам, без сисе или флаша.
Храна је неопходна, али не и једина потреба
То значи да није потребно, нити се препоручује претварање оброка у готово светски догађај. Идеал је понудити храну у презентацији коју преферирамо и да се свако дете мало по мало навикне на то својим темпом.
Већ смо рекли у другим приликама да бебе долазе стандардно са врло прецизним саморегулирајућим механизмом који дјелује попут шарма како би им омогућио да расту са потребном енергијом: глад.
Допустити им да слушају своју глад, и самим тим да једу када им треба, а не да раде када им не треба, најбољи је начин да дете одрасте без проблема са прехраном.
Храна је неопходност, гориво за раст и живот и тренутак који може бити пријатан. Ако родитељи почну да верују деци глађу, ако их покушамо убедити да једу више, ако почнемо да их условљавамо, прети им или ћемо их преварити, све што ћемо радити је куповина гласачких листића, тако да дете на крају заврши, узвратијући неку аверзију на оне намирнице на којима су тата и мама највише инсистирали, осим што трансформишу време оброка у једноставан чин исхране (без уживања у њему).
Нека дете једе само некушену храну
Сећам се да је то било у разговору Царлос Гонзалез кад сам први пут чуо речи "одузимање бебе". Толико сам био изненађен концептом да сам почео да га истражујем.
То је начин храњења деце у којем се избегавају да се навикну јести здробљену храну, јер се узима у обзир да ће се месецима касније они морати навикнути на здробљене и навикнути се на чвршћу храну.
Имајући у виду да бебе, пре или касније (рецимо у периоду између шест и осам месеци), могу да узимају храну и доносе је устима да је постепено упознају, усисавају је, влаже, омекшавају, гризу и гутање, то је начин храњења деце веродостојним, практичним (није потребно правити два потпуно различита оброка и омогућава детету да једе било где, без потребе да узима припремљену храну или купује храну за бебе) и аутономније, јер је то исто дијете које учи према ритму и склоностима и исто дијете које храни.
Али пире није тако лоше
Наравно да не, одрасли још увек пију пире, зар не? Постоје мајке које више воле пире јер им даје већу сигурност или зато што једу брже и више.
Свако ко ради како најбоље мисли. Као што смо рекли, шта год да се уради, дете ће јести. Кад је мало старија (10-12 месеци), започиње да нам доставља храну (или се мало устаје на високој столици) и постепено ће је упознати и доносити јој до уста. То ће им спречити да се превише навикну на дробљење и одбацивање било које чврсте материје чак и са 4 или 5 година.
Шта ако се то десило?
Није крај света, наравно. Смрскана храна има исте храњиве састојке као и иста храна без дробљења, тако да на нутритивном нивоу дете неће имати никакав дефицит изазван једењем на овај начин.
Једини проблем је гњаважа што увек треба све да се уништи. Ја лично не бих ништа урадио, јер ће током година дете завршити јести чврсту храну, мада се стручна пажња може потражити и ако се таквим једењем створи бол у породици или чак у детету.
Укратко
Листови и водичи с препорукама о комплементарном храњењу постоје стотине и хиљаде и обично раде готово сви јер дијете расте, сазријева и завршава с прехраном као што то чине одрасли око њих.
Проблем није у томе што они постоје, већ у томе што постоје они који их поведу у писмо (или постоје они који им објашњавају као да их треба одвести у писмо). Иако се храна нуди од логичног доба и раздваја се неколико дана ради процене могућих алергија, шансе за успех су велике.
У сваком случају, увек постоје потпоглавља и мали савети који се могу узети у обзир о свакој храни, а то су оно што играмо ових дана у нашој „Посебној дечијој храни“.
Видео | Цриатурес.цат
Пхото | Флицкр - Сами Кеинанен
У беба и више | Царлос Гонзалез објашњава колико дуго дојити, Допунско храњење: „Одвајање од бебе“, Царлос Гонзалез и „Поклон за цео живот“, „Морамо потпуно променити наш производни систем.“ Интервју са Царлосом Гонзалезом
