Пре неколико дана разговарали смо о једној од највећих мера предострожности коју би родитељи требало да следе лета: одлазак на базен са малом децом.
Још једна од великих пријетњи љета, посебно у најтоплијим данима, је дехидрација, прекомерни губитак телесне течности. Младе бебе су посебно рањиве да пате јер је проценат воде у њиховом телу већи, а равнотежа слабија.
Поред врућине, лето погодује тровању храном које може изазвати повраћање, дијареју и као резултат тога велики губитак воде.
Беба месецима нам не говори "Жедан сам", главна ствар је знати како препознати знакове дехидрације код детета.
Симптоми дехидрације су:
Када беба претрпи губитак (без очигледног разлога) од око 5% своје тежине.
Кад су вам фонтанели (мекани предели главе) потонули
Када уринирате мање него иначе.
Када прави веома суве и тврде покрете црева.
Када има врло суву и бледу кожу (помало сивкасту), потопљене очи и сува уста.
Када је мање активан него иначе.
Пре било ког од ових симптома требало би да посетите лекара за процену стања дехидратације бебе. Показано је да је орална рехидратација серумом једнака или ефикаснија од интравенске, али у сваком случају ће то показати педијатар.
Ок сада шта можемо учинити да спречимо дехидрацију код беба:
Ако дојите, није потребно давати воду. Требали бисте повећати фреквенцију у снимцима у случају екстремних врућина, јер само мајчино млеко даје воду, соли и потребне храњиве састојке како бисте избегли дехидрацију.
Ако беба узме бочицу, будите пажљиви у пропорцијама у припреми формула и ојачајте је минералном водом у малим количинама између кадица.
Држите кожу хидрирану током лета да бисте створили заштитну баријеру и спречили губитак влаге.
Ако је беба већ започела са допунским храњењем, понудите воће и поврће (које се може узимати у складу са њиховом фазом раста), јер они садрже велику количину воде.
Не излажите га наглим променама температуре или не нудите хладне течности.
Избегавајте излагање бебе сунцу у централним сатима дана.
Обуците је лаганом одећом.
