Стигао у трећем тромесечју, када је обим матернице и малопродаје изузетан, Енглески грчеви су уобичајени код трудница. Вероватно Енглези, попут ногу, замерају притисак који врши материца на крвне жиле које носе крв назад са ногу у срце и на живце који носе ноге с труплом.
Ти се грчеви обично јављају док стојимо или ходамо и веома су болни. Погодно је седети и опустити простор тако да се грч заустави. Грч можемо покушати опустити и лаганим масирањем мишића или наношењем топле крпе.
Такође је добро вежбати умерено, тако да мишићи нису летаргични, као и одржавати добру хидратацију. И не морате накупљати превише умора.
Такође, како би беба лакше прошла кроз карлицу, наше тело производи хормон који се зове релаксин, који омекшава карличне лигаменте. Као резултат, ови зглобови се више крећу током трудноће, што би могло допринети болу на енглеском.
Грчеви на енглеском Обично нестају без медицинског третмана, али могу бити знак озбиљнијег проблема. Ако је бол учестао и јак или ако приметимо црвенило, врућину, отицање или нелагодност на енглеском или ногама, мораћемо да идемо код стручњака.
