Гојазност је једна од највећих брига родитеља чија деца имају тенденцију лако добијања килограма. Стопе прекомерне тежине у детињству су алармантне, па је потребно стећи здравије животне навике. Галиција је на челу Шпаније
Заузврат, то је трећа заједница са погођеним одраслим особама, тако да је јасно да се нешто мора променити у прехрамбеним навикама Галичана.
Штета је што с гастрономском традицијом коју Галиција има, заједница је та која води стопу дечије гојазности у Шпанији, мада не иде све кроз храну, већ и за модификацију низа навика нехране попут вежбања, стварања више живота напољу итд.
Акције које треба да се спроведу обухватају информисање и обуку родитеља који верују да једе добро јести тако да њихова деца имају здравији живот.
На блогу смо дали неколико савета како избећи дечију гојазност. С друге стране, кључеви којих се стручњаци за исхрану памте како би постигли здраву исхрану су: важност узимања 5 оброка дневно, замењивање седећег слободног времена физичким активностима, занемаривање лоше припремљене брзе хране, смањење пржене хране и Масноће и једу мање количине.
Гојазност је једно од великих зла овог века, не само због великог ширења становништва, већ и због тога што патња од њега може покренути низ озбиљних болести, попут дијабетеса или кардиоваскуларних проблема, између осталих.
С обзиром на панораму, не преостаје нам ништа друго него да постанемо свесни и променимо навике како бисмо побољшали квалитет живота наше деце.
