Живимо у времену када се говори о порођају све чешће. Од познатих личности које деле своје искуство са депресијом или постпорођајном психозом, па све до препорука да се живи на лакши начин. Међутим, иако су се мајке све боље и боље припремиле за свој долазак, код људи који их окружују још је увијек више свијести.
То је управо оно што мајка изражава у публикацији која је прешла виралност у којој позива људе да се више укључе и прате мајке током порођаја, јер су видљиви знакови депресије.
Колико случајева нисмо чули за постпорођајну депресију? За неке људе Изненађујуће је знати велики број мајки које пролазе кроз ову болест, јер се аутоматски претпоставља да је „све у реду“. Али није увек тако.
Проблем лежи углавном у томе што смо навикли на ту идеју да је бесконачни умор нормалан током порођаја. И да, наравно да је, уз све промене рутине и те нове бесане ноћи, нормално да мислимо да су порођајне жене непрестано исцрпљене. Али чињеница да је та исцрпљеност нешто "очекивано" не значи да бисмо то требали схватити као неважно.
Код беба и више Драга нова мама: мајчинство није попут порођајаМорамо нешто да разумемо: након рођења бебе, све се промени у животу жене. Не само да њено тело пролази кроз највећу и најневероватнију трансформацију, већ и њен ум и дух пролазе трансценденталне промене, претварајући је у нову жену, која јој још увек није позната.
И тада морамо посветити више пажње: у порођају. Кад је више него икад, недавно мајкама потребна наша помоћ, наша подршка и изнад свега некога ко их прати безусловно и без да их осуђује.. Од некога ко је укључен не само у своје физичко благостање, већ и у емоционално.
Јер сви знакови могуће постпорођајне депресије су ту, али морамо бити јако пажљиви и погледај мало даље од одговора који ће нам родна жена вероватно дати: "Добро сам." И о томе говори публикација коју је мајка поделила, а у којој нас моли да престанемо да кажемо да не знамо, јер су знакови увек били ту:
Разумем Коначно разумем. Видите мајке које извршавају самоубиство. И нисам могао да га разумем. Како на тај начин напуштате своју децу? Постпорођајна депресија, како је називају. Не осећате се као да је свет бољи без вас, осећате се и да би било боље без овог света. А онда сви објављују: "Ох, нисам знао. Никад ништа није рекла. Изгледала је добро" ... Рекла ти је. А вама се чинило неважно, нисте разумјели. Ако је заостала у животу, она не може ништа. Од ње се очекује све и она се утапа. Изгубила је себе бригом о другима. Рекла вам је: "Не могу данас. Имам превише ствари да радим." Не нудите да се бринете о својој деци, јер тада постоји кривица. Неће вам дозволити да их поведете јер већ осећа да не проводи довољно времена са њима. Ја то видим Видимо се Разумем те Да ли желите да знате како је неко? Пођите и посетите је, пустите да се истушира, помозите јој на начин да не осећа да заостаје. Не осећај да си сам. Као да је људско. То су његови сигнали. Престани да говориш да ниси знао. Јер им је рекла.
Публикација је дељена више од 117.900 пута и добила је стотине коментара од других мајки које деле своје искуство са постпорођајном депресијом, у којима се слажу да већина људи има тенденцију да минимизира сигнале који су очигледно увек били ту.
Главни проблем постпорођајне депресије је тај што многи људи још увек не могу да схвате да се то дешава када би мајке требало да буду пуне радости због примања своје бебе. А они су, али они такође пролазе кроз једну од нај конфузнијих и мрачнијих фаза мајчинства.
Фаза промена и прилагођавање у којој потребно је пуно времена, стрпљења и размишљања да би се прихватило. Фаза која иако свака жена живи другачије, за већину њих обично није пут ружа или тренутак из снова.
У бебама и више Пет ствари које бисте могли да им помогнете када посетите недавну мајку Тада морамо ући у потпуности и укључити се. Иако је време радости и добродошлице новој беби, не смијемо заборавити мајку или је оставити на страну. Питајте је како је, како се осећа, шта јој треба, како можете да јој помогнете.
Дајте му до знања да није сам и да може затражити помоћ. А ако те не пита, учини то свеједно, не чекајући да то каже наглас. Помозите јој на љубазан и врло поштован начин. Да он зна да је у реду тражити и добити помоћ и да није ништа мање способан да све уради сам. Ниједан не може све сам.
Знаци могуће постпорођајне депресије су ту. Престанимо се изненадити и рецимо да то нисмо знали или нисмо замислили, и дајмо женама током порођаја поштовање, бригу, друштво и пажњу коју заслужују.
