Бебе храњене мајчиним млеком добијају сав потребан додатак исхрани да би расле и развијале се без спољне помоћи до 6 месеци, јер садрже најприкладније компоненте за то. Природа је најбоље од мудрих.
Витамин Д или „витамин сунца“ је један од неопходне хранљиве материје за правилан раст и развој детета, јер погодује уградњи калцијума и фосфора у организам и доприноси изградњи наше коштане масе. Стога је у најмањим неопходно спречити болести попут рахитиса и других поремећаја у костију.
Наше тело природно синтетише витамин Д када се сунчамо. Међутим, с обзиром на наш тренутни животни темпо и опасности од излагања сунцу, посебно код беба, педијатри све чешће препоручују додатак витамина Д за бебе, да ни мајчино млеко и формуле не пружају довољно ако беба није изложена сунцу.
Додатак витамину Д обично долази у облику течног раствора, узима се орално и мора га прописати педијатар, који ће указати на капи које су беби потребне сваког дана, обично од другог месеца живота.
Мајка може повећати садржај витамина Д у мајчином млеку једући храну богату овом компонентом.
Иако кратко излагање сунцу било би довољно да се синтетише потребан витамин Д, потребно је знати да филтер крема за сунчање високог фактора спречава такву синтезу, тако да ако беба са заштитом хода на сунцу неће добити те користи.
Стога се морамо информисати, посавјетовати се с педијатром и процијенити потребу за овим додатком.
У мом случају, иако је у почетку било помало оклијевање давати овај додатак својој беби, након што ме је обавестио нисам видео никакав проблем давати пар капи витамина на дан, чињеница која, наравно, не подразумева никакву препреку да наставити дојити. У ствари, одлучујући фактор који ме натерао да дам овај додатак је то што сам много више оклевао да своје новорођено дете излажем сунцу без заштите. Прикладно је запамтити неопходне мере предострожности за сунчање.
