Трудноћа смањује мајчин стрес

Универзитет у Наварри објавио је извештај који волим ширити јер садржи неколико врло занимљивих тачака о природном биолошком процесу који се дешава у трудноћи, а о којима ћемо говорити у будућим постовима.

Једна од њих која ме је највише занимала је она која говори о томе трудноћа смањује ниво стреса код жена.

Када се догоди стресна ситуација, мозак ослобађа супстанце које стимулишу производњу кортизола, хормона стреса. Кортизол у мајци може негативно утицати на развој бебе у гестацији, узрокујући већу предиспозицију да пати од кардиоваскуларних болести, метаболичких поремећаја и афективних поремећаја.

Постоји неколико студија која су показала да мајчин стрес утиче на бебу, што може узроковати лош развој мозга, а сматра се да је чак и повезано са побачајима и дјечјом астмом.

Али људско тело је тако савршена машина да се, кад је жена трудна, догоди низ неуроендокриних промена које фаворизују бољи развој бебе, одбрамбени механизам за ублажавање негативних ефеката кортизола изазваних стресом.

Научници објашњавају да се повећава између 10 и 100 пута ниво прогестерона у мозгу (женских полних хормона), смањујући емоционалну и физичку реакцију на стрес. Али деловање прогестерона није само у томе, већ ствара двоструки ефекат на мозак. С једне стране, спречава производњу кортизола, док с друге омогућава складиштење високих доза окситоцина у организму труднице, названих хормоном поверења.

Та резерва окситоцина створена у трудноћи ослобађа се у тренутку порођаја како би се ојачала веза везива и вратили се на уобичајене нивое реакције на стрес. У повратку у нормалу након порођаја, обично се јављају одређене промене расположења код жена, које могу довести до бебе плаве коже или благе депресије до дубоке постпорођајне депресије.

За многе жене (међу које сам и ја укључим) трудноћа је идеалан стадиј, попут деветогодишњег станка у којем минимизирамо спољне проблеме. Бићемо свесни да нема ништа важније од наше бебе и за поређење, спољашњост постаје секундарна и небитна. Из онога што видимо, као што је показао овај извјештај, и хормони такође пуно помажу.