Данас славимо Светски дан алергије, датум који је прогласила Светска организација за алергију (ВАО), како би се едуцирала и подигла свест јавности о алергијским болестима, стању које трпе милиони људи широм света.
Једна од алергијских болести са највећом учесталошћу је астма која у Шпанији погађа 10 процената деце. Стога, на дан као данас, Шпанско друштво за клиничку имунологију, алергологију и педијатријску астму (СЕИЦАП) у сарадњи са ЦОВАП шољом подсећа на важност физичких вежби за побољшање контроле астме у детињству.
Астма и спорт из детињства
Већ смо видели у неколико наврата како бављење спортом у детињству има вишеструку корист за децу, међу којима би они истакли:
Побољшање друштвених односа и подучавања тимског рада.
Побољшање координације и физичког стања.
Сјајан савезник за избегавање или исправљање гојазности и претеране тежине.
И, генерално, одличан начин да очувамо своје тело здравим.
Али Шта се дешава са астматичном децом? Да ли би требало да се баве спортом? Према студији објављеној у медицинском часопису Сао Пауло, физички тренинг значајно побољшава унос кисеоника, па би у случају астме уобичајена пракса вежбања помогла у побољшању ове алергијске болести.
Ово објашњава др Луис Морал, координатор Радне групе за респираторну алергију и астму СЕИЦАП-а:
У том смислу, слабо контролисана респираторна алергија може имати велики утицај на рутину деце, спречавајући их да правилно обављају физичке активности.„Одржана обука је показала побољшати капацитет плућа ове деце, повећавајући спортску толеранцију. Стога је од суштинске важности да имају и добро контролисану астму и ринитис и да могу редовно да се баве спортом. "
У складу са тим, још једно истраживање које је припремило Одељење за спорт, вежбање и здравље Универзитета у Базелу (Швајцарска) наглашава да Физичка неактивност код пацијената са астмом је главни узрок смањене отпорности, па саветује вежбање које је претходило 15-минутној фази тренинга.
Из тог разлога, СЕИЦАП и ЦОВАП куп придружили су се као данас, како би охрабрили дечији спорт као извор здравља, посебно када болују од алергијске болести.
"Један од главних циљева ЦОВАП купа је набацивање вредности спорт и здраве животне навике да се спрече било какве болести. У шест издања већ смо промовисали и промовисали спортску праксу код више од 20.000 деце редовно и умјерено ублажити ефекте ових алергија и других патологија "- наглашава Рафаел Гуерреро, комерцијални директор ЦОВАП-а.
Два милиона деце у Шпанији пати од алергије
У Шпанији око два милиона деце пати од неке врсте алергијске болести. Према мишљењу др Морала, то представља 25 процената дечије популације, а процењује се да ће се и даље повећавати.
Према проценама СЕИЦАП-а, број деце са алергијским болестима сваке године расте за два процента, а највећа инциденција је код алергија на храну, анафилаксије, атопијског дерматитиса и астме.СЕИЦАП појашњава да ова учесталост астме и алергијске патологије има везе са начином живота најнапреднијих земаља, па препоручује побољшање аспеката попут загађења, изложености дуванском диму или седећег начина живота.
Исто тако, одржавати уравнотежену исхрану, смањују стрес и усадити најмање здраве животне навике -укључивање спорта као основног средства-, помогло би у одржавању алергијских болести.
У сваком случају, од суштинског је значаја да алергично или астматично дете има темељну медицинску контролу и наставите, јер ће педијатар или специјалиста бити најбољи водич у тим ситуацијама.
Фотографије ИСтоцк
Виа Цовап ЦУП
У бебе и више Уђите у форму! 15 предности спорта за децу, деца која имају астму, могу ли се бавити спортом, астме у детињству, алергије код деце: седам кључева који ће им помоћи да живе са њима
