Знамо важност разноврсне исхране, посебно код деце како би научили да једу све. Време је да откријете ароме, текстуре и боје како бисте их унијели у сјајни свет гастрономије.
То је такође време за постави темељ за здраве прехрамбене навике и да усадите позитиван став према храни.
На њихову исхрану све више утичу породични укуси хране, чак и понекад су манијакални или нерадо једу одређену храну коју данас не прихватају, али сутра можда.
У овом узрасту, пре годину и по, већ су у стању да пију сламку и једу кашиком. Много пута су толико фанатизирани и пошто су у фази „сам сам“, не желе јести ако то не раде сами. Покушајте да имате своје јело и чашу. Сигурно да дете, након уградње бјелањка и рибе, једе готово све врсте хране.
Иако деца не престају да расту, у овој фази то чине споријим темпом него током прве године. На крају треће године требало би да им буде половина одрасле висине.
Веома је важно имати на уму да цртамо нутритивну мапу наше деце, која ће означавати њихов однос према храни до краја живота. Сви знамо озбиљне последице поремећаја у исхрани, али мало њих схвата да се храна мора образовати из колевке.
