Многе труднице одједном осећају да једу нешто посебно и управо у најмање очекиваном времену. Један од разлога су метаболичке и хормонске промене које будућа мајка доживљава.
Неколико теорија о томе жудња Кроз нашу историју у популарној култури се каже да жудња треба да се задовољи одмах, јер ће се иначе беба родити са мрљицом. Али изван ових легенди, хипотезе будућих маме постоје.
Такозване "жудње", те мрље на беби су народно веровање без икаквог основа. С друге стране, ако је тачно да трудница, због свог расположења и промена које носе трудноћа, може имати нарочито акутне жеље за неком врстом хране. С одређеном учесталошћу будућа мајка доживљава промене у свом укусу хране које су повезане са варијацијама осетљивости на укус, до тачке да ће укусу или мирису неке хране коју је јела пре трудноће бити непријатна. Унутар тих намирница можете пронаћи масти, пржену храну, кафу итд. Такође се дешава да производи које будућа мајка није волела постану број један, чиме се појави жеља да их поједу чак и касно у ноћ.
Треба имати на уму да наглашене аверзије или апетити нису од најмањег значаја, све док не утичу на добру исхрану током трудноће. Опасност од ових „жудњи“ лежи у могућности да се превише поједе и добије пропорционална тежина, напротив, ризик од аверзије је да они могу довести до неуравнотежене исхране и знате да то превазилази будућу бебу.
Свако може доживети изненадну жељу да поједе нешто посебно, а то показује да жудња није искључиво трудноћа, али нормално је да жудња повезује са трудноћом.
Али не постоји само жудња за храном, већ постоје и жудње повезане са сензацијама или осећајима јер су оне повећане због емоционалног оптерећења које носи будућа мајка, па су промене расположења прилично честе код трудница.
Жудња није изум, ако сте трудни, важно је имати подршку пара. За родитеље: угодна жудња је још један начин да покажете љубав и разумевање, ваш партнер ће веома ценити ваш додир и посвећеност њој.
