Да ли је мој син зависник од видео игара? Ово су симптоми упозорења (и како их спречити)

Недавно је Светска здравствена организација (СЗО) као овисност о понашању навела овисност о видео играма и то би требало спречити постављањем ограничења за ову активност и пажњом на било који сигнал који нас може довести до узбуну

Јер играње видео игара може бити одлична активност која деци чак и доноси велике користи. Али морамо спречити да хоби постане опсесија, пратећи препоруке стручњака.

Који су симптоми зависности од видео игара?

Прво што би требало да нам буде јасно јесте то не збуните прекомерну употребу видео игара, рачунари и екрани, са проблемом зависности. Да бисмо могли да говоримо о патолошком понашању, оно мора да проузрокује значајно погоршање у областима личних, породичних, социјалних, образовних, професионалних и других важних области.

Национална стратегија за борбу против зависности 2017-2024, коју је представило Министарство здравља, социјалних услуга и једнакости, у свом извештају наводи да 18% популације адолесцената и младих узраста од 14 до 18 година користи информационе и комуникационе технологије на злостављачки начин. У реду вероватно ће се његова употреба нормализовати с годинама.

Да бисмо разговарали о зависности од видео игара, морамо погледати промене у понашању детета, као и у његовој реакцији када, из било којег разлога, не може да игра. Скоро све зависности имају исте симптоме, а према Центру за лечење зависности из Мадрида, СИНАДИЦ, то би били:

  • Промјена понашања: Немир, нестрпљивост и раздражљивост, нарочито када се не може приступити зависном окружењу.

  • Изолација и заточење. Важан пад комуникације.

  • Погоршање најближих односа.

  • Поремећај нормалног тока живота узрокован злоупотребом интернета и екрана (не одлазак у школу, посао, занемаривање дневних обавеза ...)

  • Оправдање времена коришћеног у том погледу.

  • Напуштање других активности, посебно ако су се раније посебно награђивале.

  • Немогућност добровољне контроле употребе.

  • Лажљивост-обмана да би потајно обављала зависне активности.

  • Промјена начина спавања или прехране.

У беба и више Група истраживача проучава да ли употреба видео игара у учионицама може побољшати учење ученика

Како спречити овисност о видео играма?

Овисност о мобителима, новим технологијама и видеоигрицама реалност је у психолошким консултацијама, а ми као родитељи можемо и требамо избегавати да се ова ситуација догоди, следећи препоруке стручњака.

Иницијатива Пријатељски екрани и Мовистар покренули су декалог са препорукама за родитеље када су у питању бирајте видео игре и апликације за нашу децу, као и да у њима сигурно уживате:

  • Сазнајте више о игри пре него што је купите или преузмете.

  • Изаберите видео игре које подстичу креативност или подстицати читање.

  • Одаберите партијске игре да бисте се играли са породичним или заједничким играма и учествовали!

  • Обратите пажњу на неочекиване трошкове у „фреемиум“ видео играма.

  • Избегавајте да је бесплатни главни фактор јер у играма сумњивог порекла може постојати злонамерни софтвер.

  • Одбаците игре са интернетском друштвеном компонентом ако одрасла особа неће моћи да врши адекватан надзор.

  • Занемарите бесплатне игре без контраста, за које је потребан пренос личних података или повезивање на друштвене мреже.

  • Покушајте да користите широк екран, укључујући телевизију и смјестите га на транзитно мјесто у кући.

  • Посветите време слушајте и погледајте како наша деца реагују док се играју.

  • Водите рачуна о свом здрављу и одмору постављање ограничења употребе и обраћање пажње на њихово држање или видне услове. Не употребљавајте их пре спавања јер отежавају сан.

Надзор и ограничавање времена употребе је врло важно јер, када изгубе контролу над фреквенцијом и временом у којем проводе „видеогаминг“, почињу усвајати злоупотребљавајуће понашање које би могло довести до ситуације са зависношћу.

Осим ових савета, не смемо заборавити да својој деци понудимо и друге алтернативе за слободно време, подстичемо бављење физичким вежбањем и друштвеним активностима које захтевају лично повезивање.

Родитељска контрола

Из Фриендли екрана такође нас подсећају на важност коришћења алата за родитељски надзор који су уграђени у саме видео конзоле (као што су Ксбок Оне, Плаистатион 4, Нинтендо Свитцх ...) за спречавање злоупотребе видео игара.

Све имају опције које омогућавају сљедеће:

  • Које игре можете да играте,
  • Каквим се аудиовизуелним садржајем може консултовати путем ових платформи,
  • Контролишите време које сваки члан породице може да игра,
  • Дозволите или не приступите мрежном режиму игара,
  • Блокирајте приступ веб локацијама путем услуге,
  • Управљање приватношћу корисничког профила
  • Захтевајте родитељско одобрење за захтеве пријатеља.

За већу друштвену свест о коришћењу видео игара, ПанталласАмигас је објавио видео "Сергио @ СуАмиго: авантура детета и његово злоупотреба коришћења рачунара и интернета", који показује важност контроле времена које је То се дешава са видео играма.

То је наша мисија надгледајте игру наше деце, обезбедите им алате у складу са њиховим годинама и научите их како да правилно и умерено користе технологије, избегавајући да их употребљавате као "емоционалну цуцлу".

У Ксатаки, "Овисност о видео играма" озбиљно је питање о којем морамо да разговарамо: ни алармирање ни негирање ништа не доприносе

У бебама и још више Деактивирајте интернетску везу пре него што се ваше дете игра мобилним, Видео играма: у умереној и породичној мери, „Педофили користе друштвене мреже да би контактирали децу“. Интервју са Царлосом Игуалом, капетаном Цивилне гарде, волите ли видео игре? Играње са вашим дететом може бити од користи за њега и за вашу везу. Група истраживача проучава да ли употреба видео игара у учионици може побољшати учење ученика.