Кад постанемо мајке, једна од ствари која се мења у нашем животном стилу су навике спавања. У првим годинама учимо преживјети с мало одмора и постепено опорављамо оне вриједне сате спавања како наша дјеца расту.
И то је важно учинити, јер је то утврдило истраживање Квалитет навика спавања које мајке тинејџерке утичу на врсту родитељства који носе. Као што добро спавање доноси много користи нашем телу, спавање неколико сати утиче на фазу нашег живота у којој смо се нашли. Лаку ноћ одмораног спавања и довољно одмора учиниће нам бољи наступ и став наредног дана.
Наравно, недостатак одмора нешто је што на нас може утицати на много начина, а ово недавно истраживање показало је да у случају жена које су мајке тинејџера, недовољно спавања може довести до тога да падну у веома дозвољен родитељски стил. .
Изјавом са Универзитета у Илиноису, где је студија спроведена, истраживачи откривају везу између мајчиног одмора и хранитељског или пермисивног родитељства у касној адолесценцији.
Да бисте анализирали однос између одмора и ове врсте родитељства, Подаци о навикама спавања код 23 мајке упоређени су са истраживањима која су спроведена на њиховој тинејџерској деци, чија је просечна старост била 15 година. У њима су млади описали врсту васпитања својих мајки у складу са начином реаговања на различите ситуације.
Према студији, Мајке које имају неадекватне навике спавања обично су мање захтевне и делују недоследно када је у питању дисциплина.. До тога долази јер су можда раздражљивији, недовољно пажљиви или су превише исцрпљени.
Супротно томе, оне мајке које су спавале оно што је било потребно или су чак лакше успевале да заспе, лакше су падале у такво пермисивно родитељство и успеле су да одрже бољу дисциплину према својој деци.
То не значи да ако спавамо више бићемо боље мајке, нити значи да саветујемо ауторитарни стил родитељства (будући да чак и једна студија поставља питање да ли је то највише погодно за адолесценте). Једноставно јесте студија која нам показује важност доброг одмора и његов однос са начином на који образујемо своју децу, јер као што лоша ноћ утиче без довољно одмора у остатку наших активности, то чини на исти начин када је реч о родитељству.
