Каква дивна мајка! Не знам како то ради, даје време за све! Супер мама, зар не? Не улазим у то јер она то боље ради ... Оно што а приори може изгледати као комплимент, заправо је осуда. Не не зови нас супермама: ни ми нисмо, нити можемо (нити желимо) да будемо.
Мариа има 34 године, двоје деце, муж, посао, кућа, породица и неки пријатељи. Марија је једна од оних мајки које увек у торби носе залогај који је спреман да се упише да украси дечји час на Ноћ вештица, који кува оно што даје славу, а које успевају да одведу децу ваннаставној деци (мада има свакога на тачки у граду), који организују рођендане који постају легенда ... Марија је супермаме, и сви јој кажу.
Али Марија има и друге ствари: стрес и осећај фрустрације попут катедрале у Бургосу и, поред тога, додирује самопоштовање. Оно што Марија нема времена је да се мази и брине о себи. Али тако су супермаме, зар не? Сва жртва ...
Морам све учинити, морам све моћи, речено је, јер мајке, ох мајке, ми смо хероине, зар не? Па, не, нисмо, и добро је покушати да нас натера да верујемо у супротно.
Отрован комплимент
Невероватна си, супер мама! То је, тако речено, са најбољим намерама, ово што је несумњиво бачено као комплимент, у ствари је готово као осуда: она поставља стандарде за нас које „треба“ да постигнемо, и како је немогуће ...
- Да ли постоје маме које то могу.
- Као „требали бисмо бити у стању да се са свим оним„ што немамо право “осјећамо преплављени, савладани.
- Ако други могу, Шта ми се догађа да не могу?
- "Како може, мора, тако да и ја то не радим"
Савршенство не постоји, достићи све је немогуће и сулудо, тако да покушај да се покрије све води само до високог нивоа стреса и фрустрације, и на крају ћемо завршити са ниским самопоштовањем.
Стрес, преоптерећеност такође могу довести до поремећаја расположења, попут депресије, на што указују бројне студије и како је у овом чланку забележено у АПА (Америцан Псицхологицал Ассоциатион).
Хајде да уклонимо "цанцонтодисмо"
Не можемо се претварати да постижемо све, не можемо бити одговорни за све: то је физички и психички немогуће, а упоређивање с тим каноном је поражавајуће. Кренимо с тим надокнадити "морам", који су ужас. Прво што треба учинити је покушати да нас ухвати сваки пут морам то нам пролази кроз главу, да га одмах испитамо: да ли заиста морам "...?
Ујутру, пре него што одете из куће, или једном недељно, закажите као пар шта треба учинити и распоредите задатке, али на реалан начин: не оптерећујте се ако знате да не можете или да ћете се осећати прекорачен У овој компанији која је брачни пар, ми смо 50% партнери.
Да ово не буде супер мама, можда ћемо се морати суочити и са две препреке (овисно о случају, наравно, нисам увређен): 1) потешкоће које можемо имати због тога што наш партнер не жели да се умеша и није одговоран (велики проблем где постоје) и 2) научити да радимо нешто што нас понекад, парадоксално, кошта много: делегат.
Како први даје чланак, семинар и две књиге, прелазимо и на другу, која директно зависи од нас:
8:30 ујутру. Напуштање дома на путу до школе и посла. Данас је тата задужен за одевање девојке. Али када ће беба пољубити маму и она види "клипове" с којима иде, немогући сет којим њен отац намерава да измисли дечију моду 21. века, узме је и за две минуте је промени одоздо доле. Изван мајице полка дот, мајице зебре с принтом, тенисице Ми Литтле Пони и, изнад свега, марсовске антене.
Ово, што је апсолутно уобичајено, постиже само две ствари: да губимо време (и тата и мама) и да се обоје осећамо лоше због свакодневних активности које немају већу важност (у тренутном образовном систему недостатак естетских критеријума у облачење не условљава просечну оцену датотеке).
- Тата ће се осећати премоштен, нико, што је и разумљиво, идемо на његово место: Ја сам обавио посао и за две минуте су ми га бацили на земљу. Онда јој дозволи да ми каже или шта да обучем.
- Мама ће осећати да, на крају, она увек мора да све то уради.
Резултат? Тај задатак који смо желели делегирати је делегирање између нуле и ничега и изнад свега осећамо се фрустрирано.
Да видимо, без татиних света који падају на мене: истина је да понекад неки од вас направе неке естетске мешавине да би вас директно послали у затвор доброг укуса, али ... али то не може бити изговор Нема аргумента за вас да престанете радити оно што треба учинити!
Будите опрезни, с тим да не кажем да одговорност за „другу страну“ која ради, преузима одговорност за ствари, зависи од тога да ли тражимо жене, шта нам је недостајало! Оно што мислим је да понекад начин на који имамо неке смернице уграђујемо у свој ум да је чак и ми сами, и поред стреса који имамо, тешко да бисмо „пустили“.
Мамице, тате, пријатељи, породица, људска бића која насељавају планету Земљу: молим вас, одбацимо „ја могу са свиме“ одједном, „она може са свиме“ и заувек уклонити гламур и невјеројатност које сада удружујемо се Суперман је била ванземаљац и кћи богова Вондер Воман: Немојмо тражити људско биће од меса и крви (и јако успавано) да чини херојства, молим вас.
Фотографије: Вондер Воман; Пикабаи.цом
Код беба и више: Седам навика срећних мајки које можете да примените од данас
