АДХД (поремећај хиперактивности са недостатком пажње) је најчешћи поремећај понашања у детињству, који, иако се верује да је пре дијагностициран, погађа око 3,4 процента деце и адолесцената широм света.
Њени узроци су мултифакторски (неуролошки, генетски, психосоцијални), а ризици везани за поремећај често се расправљају, али не у улози коју храна може имати у превенцији. Нова студија то сугерише медитеранска исхрана могла би бити повезана са мањом дијагнозом поремећаја.
Истраживањем су руководили Мариа Изкуиердо Пулидо, професорица на Фармацеутском и прехрамбеном науку Универзитета у Барселони (УБ), и Јосе Ангел Алда, шеф одељења Службе за психијатрију болнице Сант Јоан де Деу из Барселоне, који сугерирају да неки неадекватне прехрамбене навике Они би могли имати неке везе са развојем овог психијатријског поремећаја.
Нездрав начин прехране попут конзумирања прерађене хране, мале потрошње воћа и поврћа, као и прескакање доручка и велика потрошња шећера, били би повезани са већом преваленцом дијагнозе.
Они такође верују у то недостатак есенцијалних хранљивих материја као што су гвожђе, цинк, магнезијум и омега-3 масне киселине итд., неопходне за когнитивни и физички развој, могле би да играју суштинску улогу међу узроцима поремећаја.
Медитеранска исхрана је без сумње улагање у здравље малишана (али и одраслих). Бити богат воћем, поврћем и здравим мастима, обезбеђује најпотребније хранљиве састојке у потребним пропорцијама, па би могао бити фактор заштите од АДХД-а.
Аутори рада инсистирају на томе да је потребно учинити више студија како би се утврдило да ли промена прехрамбених навика ка здравој исхрани, попут медитеранске исхране, може бити корисна за преокрет или побољшање симптома АДХД-а.
