Карантена је у теорији период од четрдесет дана након порођаја у којем се мајка опоравља од физичких и емоционалних промена насталих током трудноће и порођаја. Повратак у нормалу, кажу.
Али у пракси је то врло другачије. Четрдесет дана непосредно након порођаја само је почетак порођаја, стадија у којој се мајка доживљава дубоке промене, и физички и емоционално. Нереално је рећи да је четрдесет дана довољно за асимилацију нове ситуације, па можемо рећи да, Карантена је мит: порођај траје годину дана.
Реалније постнатално
Погледајте само жене у вашем окружењу након што су мајке и додајте дозу здравог разума да закључите да је четрдесет дана веома кратко. Није беба и овде се ништа није догодило. Дешава се много.
Наука је такође приметила колико је пуерперијум важан за мајку и бебу. Студија др Јулие Враи, са Универзитета у Салфорду у Енглеској, каже да је период опоравка од шест недеља недостижна и поменула је да Новим мајкама је потребно најмање годину дана да покрије цео порођај.
Код беба и више Помоћу ове једноставне фотографије мајка нам показује важност одмора након порођаја"Истраживање показује да су потребне реалније и повољније постнаталне услуге за жене. Женама је потребно много више од шест недеља да би се опоравиле и треба им бити пружена подршка изван садашњих шест до осам недеља након рођења."
С обзиром на ову истрагу и стварне потребе мајке и бебе, жртве мајке су неправедне. Мајчинско одсуство у већини земаља је веома, веома далеко од оних идиличних 52 недеље, осим за посебне случајеве као што су Данска, Шведска, Норвешка или Канада.
Познавање бебе
Као што знате, беба се развија у материци већ девет месеци. Али по рођењу, он није самостално биће или физички (требат ће му 9 до 12 месеци да почнемо ходати), још мање да је у стању да тражи себе. Потребна му је мајка да преживи. Не треба му само храна, већ и близина, контакт, његова топлина која га подсећа на месеце у којима је живео у материци.
Познати су као други месеци трудноће или екстрогестација бебе, односно спољашња гестација. Девет месеци после порођаја, у којима ће беба морати да осети топлину, заштиту и удобност коју је осећао у мајчиној материци док се прилагођава ваннационалном животу.
Ово најмање девет месеци су кључни тако да и мајка и беба могу препознати, уживати и успоставити сигурну везу у вези. Они на то имају право.
Препознавање себе
Од тренутка када први пут видимо лице наше бебе, жене поново нису исте. Дефинитивно, бити мајка мења ти живот. Промените физику, своје емоције и наравно наше приоритете. Престајемо бити људи какви смо били и били морамо да се спознамо као мајке. Наш свет се почиње вртети око те мале особе која зависи од нас 24 сата дневно.
С физичке тачке гледишта, постоји много промена на која ћемо се навикнути, на ново тело које морамо научити да волимо са несавршеностима своје мајке. Стрије, трагови и заобљеност који су сада знак нашег мајчинства.
Са емоционалне тачке гледишта, иако промене нису видљиве, оне су много дубље. Ми живимо вртлог контрадикторних емоција, осећања која никада нисмо доживели.
Безувјетна љубав према беби, нова димензија односа као брачног пара, другачији положај у породици (више нисте ћерка, постала сте мајка), осећај кривице (осећај кривице почиње да вас прати сада када сте мајка), страх суочени са новим одговорностима, а вероватно и несигурношћу, фрустрацијом и тугом. Тако је спој осећања који нас чине молотовљевом бомбом емоција која ће ускоро експлодирати. Да бисте га деактивирали и да се препознамо у својој новој улози, треба нам времена.
Прилагођавање новим ритмовима
Као што се беба прилагођава ванграничном животу, тако се и жена мора прилагодити свом новом животу као мајка. Првих четрдесет дана је најтеже. Преживљавате ноћу без спавања, уморни сте дојити по захтеву цео дан (и ноћ), хаос који имамо код куће ...
У наредним месецима мајка заиста иде на идеју о мајчинству и рутине се постепено прилагођавају. Храна и спавање за бебе одређују темпо након што постанете мајка, и наравно, то није рутина која се постиже преко ноћи. Чак и много пута, када сте помислили да су непроспаване ноћи завршене и беба почне да спава, ноћна буђења се враћају.
Сада је то беба која одређује темпо вашег свакодневног живота. Морате изградите рутину прилагођавајући се потребама бебе. И погоди шта? За то такође треба времена.
Код беба и више постпорођајног опоравка: све што треба да размислите да бисте се побринули о себи у овој фазиПовратак сексуалном животу
Током шест недеља након порођаја матерница се враћа у своју нормалну величину и положај. Нормално је да долази до губитака крви у оном периоду у којем секс углавном одлази у позадину. Али и овде може проћи четрдесет дана.
Не може се утврдити произвољни термин који би рекао да ли је жена спремна на сексуалне односе, јер свака живи своје околности, које очигледно нису само физичке. То је нешто о чему би пар требао разговарати и разговарати започните када се обоје осећате физички и емоционално припремљени Да наставим сексуални живот.
То је нова фаза за пар, сада су родитељи и могуће је да се и њихов сексуални живот, као што су они знали, промени. То је прилагођавање које захтева више времена, а наравно, четрдесет дана није довољно да се то уради.
