Јод је битан хемијски елемент за људско тело. А овај елемент може да буде веома потребан и да у исто време не сме бити вишак у телу. Шта у том погледу треба узети у обзир? Шта требамо знати о недостатку и вишку јода?
Мањак јода или недостатак јода веома је озбиљан јавноздравствени проблем, који посебно погађа децу, у току трудноће и дојења, али утиче и на општу популацију.
Најбоља стратегија за избегавање недостатка јода је уобичајена конзумација јодоване соли, као што препоручују Светска здравствена организација, Дечји фонд Уједињених нација (УНИЦЕФ) и Међународно веће за контролу поремећаја за Јодни дефицит (ИЦЦИДД).
Поред тога, заједно са храном богатом јодом препоручује се давање као фармаколошки препарат додатни додатак од најмање 200 мцг јода дневно трудницама, дојенчади и онима који планирају трудноћу. А то је да је јод врло важан у трудноћи, а такође је неопходан и код дојења.
Последице недостатка јода
Недостатак јода ствара неколико компликација и зато је његова превенција тако важна:
Гоитер, повећање штитне жлезде, што може проузроковати проблеме са дисањем и / или гутањем, посебно код беба које не примају довољно јода.
Микедема: промена ткива коју карактерише едем на кожи, а понекад и у унутрашњим органима, као резултат неправилног рада штитне жлезде.
Кашњење у развоју централног нервног система, као и у расту и сазревању дечијих костију.
Опасност од вишка јода у перинаталном периоду
Ако је дефицит јода важан, Вишак јода у перинаталном периоду може бити опасан. Иако је употреба јодираних антисептика у овом периоду контраиндицирана, јодовано преоптерећење њиховом употребом за кожни антисепсис мајке и / или новорођенчета и даље је честа јатрогенија (слабо је изазвана леком).
Преоптерећење јодом мења резултате неонаталног скрининга на урођену хипотиреозу, пошто је правилно функционисање штитњаче новорођенчета привремено блокирано и поништава преваленцију неонаталне хипертиреропинемије као показатеља недостатка јода.
Поред тога, овај вишак може такође негативно да утиче на мозак и унутрашње ухо бебе у тој фази која је толико осетљива на хормоне штитне жлезде.
Запамтите да је повидон јод забрањени антисептик и да постоје сигурне алтернативе за ове деликатне тренутке.
На крају, сумирамо тачке третиране синтезом препорука које је објавио "Водич за превенцију урођених болести", из Министарства здравља:
Јод је неопходан да штитњача синтетише тироксин. Тироксин је неопходан за раст и развој мозга.
Мањак јода током трудноће и раног детињства може изазвати хипотирероксинемију која негативно и неповратно утиче на мозак у развоју.
Природна исхрана је сиромашна јодом, па је потребно конзумирати храну обогаћену јодом (јодованом соли).
Труднице и дојиље требају додатни додатак од најмање 200 микрог јода дневно у облику калијум јодида.
Овај јодни додатак треба започети пре почетка трудноће, или што је раније могуће, и одржавати до краја дојења.
Јодисани антисептици се не могу користити за антисепсу коже мајке и / или новорођенчета јер узрокују јатрогенију.
Фотографије | иСтоцк
Више информација | МСССИ
У беба и више | Које алтернативе постоје повидон јоду, Важност јода током трудноће и детињства
