Настављамо са прегледом најбољег поста за 2015. годину, компилацијом која окупља садржај који вам се највише допао током ове године. Данас је ред на храњење деце и то видимо Најчитаније у години се односи на комплементарно храњење, дечију гојазност и најчешће навике наше деце у време ручка.
Допунско храњење: комплетан водич
Када смо родитељи који су први пут и дошло је време да започнемо комплементарно храњење, може се чинити прилично компликовано (мада у стварности то није). Помоћу овог једноставног водича можете знати све што вам је потребно, од избора намирница које бебе могу да конзумирају, до облика припреме и количина које су потребне према њиховој тежини.
Како знати колико вештачког млека мора да пије беба?
Ово је једна од најчешћих недоумица које имају оне мајке које дају бочицу својој беби. У овом посту ћемо вам рећи како знати који је прави износ за бебу од почетка, колико често и Како измерити да ли беба једе довољно или напротив, узима превише.
Да ли ваше дете одбија пробати нову храну? Не притискајте
Испробавање нове хране може бити готово трауматична ситуација за неку децу ... зато родитељи морају бити стрпљиви и помоћи им да се лакше упознају са новим укусима и текстурама. У овом посту дајемо вам неколико кључева да то ураде и то им постаје нешто природно и чак пријатно.
Када почети хранити бебу за вечеру?
Ово је још једна од недоумица које обично настају када започнемо комплементарно храњење, јер када почну јести различиту храну коју дистрибуирају током дана и ноћи, догађају се две ствари: или је беба јако успавана и немогуће је дајте му вечеру или је навика да доји (или одбаци флашу) да ухвати сан. У овом посту Дајемо вам смернице шта треба бити идеална вечера за бебу и када оне могу да је почну давати.
Упркос препорукама, већина беба почиње комплементарно храњење рано
Иако би комплементарно храњење требало да почне од 6 месеци (или ако допустимо оно што кажу неки водичи), многи бебе почињу да једу рано, чак и пре 4 месеца, мада је потпуно обесхрабрен. Овде вам кажемо који су најчешћи разлози ове појаве и разлози зашто је боље чекати у правој доби како бисте започели комплементарно храњење.
У Шпанији се очекује алармантно повећање гојазности до 2030. године: шта родитељи могу учинити?
Дечја гојазност један је од проблема који се највише повећава захваљујући драстичним променама прехрамбених навика. У овом посту Дајемо вам неколико препорука које можемо да следимо од тренутка трудноће да спречимо прекомерну тежину наше деце.
Шта би комплетна ужина требало да има за децу?
Припрема пуне ужине за децу је важна како би се они могли опоравити од свих активности које обављају у току дана. У овом посту ћемо вам рећи шта треба садржавати, у које време треба давати, од којих количина зависи и коју храну треба избегавати како би се покриле ваше потребе за енергијом.
Ликови из цртаних филмова могли би дјеловати као окидач за прекомјерну тежину код дјеце
У овом посту ћемо вам рећи о студији и занимљивом експерименту који је проведен са 300 дјеце која су дају нам прилично изненађујућу слику о утицају који неки цртежи могу да искажу о преференцијама наше деце током ручка.
Да ли су кобасице канцерогене као дуван? Питамо стручњаке за исхрану
Изјава Светске здравствене организације (ВХО), која је прерађено месо као што су кобасице, нарези и сланину сврстала у групу канцерогених материја (где се налазе и други производи као што су дуван и азбест и црвено месо) , у групи "могућих канцерогених супстанци" револуционише читав свет последицама које то може имати на наше здравље. Од беба и више О овој теми смо консултовали два стручњака из области исхране, који су разјаснили најважнија питања о тој теми.
Зашто мање ресурса, већи ризик од гојазности деце?
Једна од последица кризе је пораст деце са гојазношћу. Само у екстремним случајевима долази до потхрањености, али је неухрањеност много чешћа и имамо је ближе него што мислимо. Овде разговарамо неколико студија која указују на то да су економске потешкоће обично непријатељи добре исхране, с обзиром да је јефтиније напунити кошарицу безвриједном храном.
Фотографије | Тхинкстоцк
