Као што то радимо сваког четвртка, идемо у кухињу да вам понудимо најбоље рецепте наших партнера од Директног до непца и Витонице са којима можете припремити разноврсна и здрава јела за читаву породицу.
Понудићемо лагана јела, са поврћем и мршавим месом, али такође не одолевамо укусним дезертима онима који уживају у слаткишима, а које дете не ужива у њима?
Поврће и лагани рецепти
Након божићних ексцеса, сигурни сте лагани рецепти Они ће доћи врло добро код куће. Поврће као главни актери укусне салате, лагане рагу ... а такође и суши месо како би малицима омогућило потребан протеин.
Пилећа прса тацос у сезамовом сосу (насловна фотографија), лаган рецепт који се не слаже са месом, што пилетини даје посебан укус. Проглашавам сезамовим обожаватељем тако да ће ово јело ускоро бити укључено у главни мени. Идеална пратња уз рижу басмати.
Тофу у сосу од парадајза и лука, једноставан рецепт са тофуом, конзервираним или свежим парадајзом и порилуком. Нови укуси са сосом по укусу.
Зец пирјан са јабуком и рузмарином, мршавим месом и прилично благим укусом, не заборавите да га пробате са децом јер их обично воле.
Крема од брокуле и тиквице са бадемовим млеком, сито и утешно јело за оне који уживају у броколију.
Настављамо са недељном дијетом за прочишћавање организма после празника, јер иако деца не требају режим, проналазимо укусне идеје о лаганим јелима, са много поврћа и воћа.
И као прилог не пропустите овај рецепт печене бундеве са кељом или кељом. Додир боје и укуса за готово свако јело.
Лагана повртна пица и торта
Готово су непогрешиве за већину деце, пице, може се припремити на хиљаду различитих начина и ево неколико идеја за проширивање нашег репертоара ...
Пица пеперони и фунгхи, за само 30 минута имаћемо укусну пиззу, са зачињеним додиром феферона и интензивним укусом гљива.
Није баш пица, али ова једноставна пита од поврћа са фило тијестом прихвата укусно поврће и још много састојака које можемо да замислимо, како би га укусили цијелом породицом.
Сластице за слатки зуб
Како их још волимо слаткише а поред десерта на јелима које можемо да их уведемо за доручак или закуску, оставићемо вам неколико слатких идеја да изненадите децу.
Кофе од сунцокрета од кокосовог млека, другачији колач, са посебним додиром кокосовог ораха, ароматичан, лепршав и веома једноставан за израду.
Чоколадни крем без јаја, врло сличан комерцијалном крему, али без тог састојка, за децу која имају нетолеранцију или смањују количину протеина. Да сисати прсте ... чоколада.
Такође у гурманска двонедељна стил Тренденциас стила живота Издваја се укусна панта цотта од беле чоколаде са џемом од малине. Искушење
Надамо се нашем Резиме рецепата за читаву породицу Отворио сам ти апетит и ти их данас спроводиш у праксу. Запамтите да ако постоји састојак који није погодан за малу децу, можемо га угушити или донекле прилагодити рецепт ако им се нешто не свиђа.
