Многи од вас су већ уроњени у божићне празнике и ко други ко најмање направи залиху тих дванаест месеци за које се чини да су прошли. Нудимо вам и најважније коментаре блога и данас је на реду ред најбоље постове о храни и здрављу у 2014. години.
Чланци који су побудили ваше интересовање за обилна читања или коментаре и које не желимо да пропусте нико. Доносимо питања храњења новорођенчади, као и током трудноће и за читаву породицу, тако да ћете у овом избору наћи занимљива читања.
До дванаест месеци или крем, "петит суиссес", јогурти или "ацтимелес"
Бебе не могу пити кравље млеко, али ни деривати крављег млекаЗбог тога што садрже превише немодификованих протеина, бубрежни бебови се тешко излучују. Овај чланак детаљно објашњава непријатности ове хране за бебе млађе од дванаест месеци.
Бебе могу прећи "из сита у макароне"
Дојење припрема бебе да жвачу, па зашто почети допунско храњење кашом? Ово се може започети додавањем мајчиног млека (не замењујући га) другом храном, нема потребе да се навикавате на кашу и да не жваките.
Осам намирница које беба може почети да једе рукама
А ако желите примере храна коју деца могу почети јести рукама, оне који могу и они који то не чине, и шта та храна пружа, у овом посту ћемо вам рећи. Другачији начин да почнете хранити бебе од шест месеци па све више и више породица искуства.
Ако желите да помогнете свом детету у језичном развоју, замените кашу у чврсту храну
Управо смо видели да беби можете понудити чврсту храну која одговара њиховој доби, а други разлог је тај жвакање помаже добром развоју језика, пошто жвакањем покрећемо више покрета који су укључени у артикулацију језичких звукова.
Како натерати децу да једу воће: пет кључева
То је једна од најздравијих намирница, али понекад нам је тешко да је укључимо у породични мени ... Помоћу ових савета учинимо да деца једу више воћа, приближавајући се препорукама за идеалну конзумацију ове хране (поред поврћа, пет порција дневно).
Време јела са бебом, време за опуштено и срећно
Јер оброк мора бити опуштен и срећан тренутак, мада понекад када започнете комплементарно храњење није тако лако. Ево неколико савета како да га добијете.
Да ли заиста још увијек мислите да је буцмасто дијете здравије?
Гојазност је епидемија широм света и сваки дан је више деце, па чак и гојазних беба. Али буцмасто дете није синоним за здраво дете, постоји много здравствених ризика од прекомерне тежине и храна, попут физичке активности, има много везе са тим.
Прва година живота одређује прехрамбене склоности деце
Да ли сте знали да деца која прате дијету са воћем и поврћем током прве године живота одржавају ове склоности са шест година? Стога од почетка својој деци морамо понудити здраву исхрану. Не заборавимо: прва година се такође рачуна.
Савети о исхрани да бисте задржали гојазност у залиху (унутар и изван куће)
Ови здравствени савети су корисни за читаву породицу, јер се и код куће и у иностранству морате трудити да једете здраво, без фаворизирања претеране телесне тежине, бирања здраве хране, чак и ако то не спречава повремене ћудљивости (што је корисно) на ове датуме!)
Пажња на рибу метил-живом ако планирате затрудњети
У нечијој дијети морамо пратити потрошњу рибе са високим садржајем живе, посебно код трудница, мале деце или жена које траже трудноћу. Која риба садржи овај токсични метал? Шта ко каже о томе? Ми вам кажемо све у овом чланку.
Шта треба узети у обзир у току трудноће, шта треба узети у обзир?
Дајемо вам све Савети за безбедно једење током трудноће, такође када идемо у бар или ресторан. Да би избегли било какав ризик приликом избора наших јела и наставили са здравом трудноћом.
Фотографије | Тхинкстоцк
У беба и више | Најбоље у 2014. години
