Шупљине су најчешћи орални проблем међу децом, а он се повећава последњих година. Пре 40 година деца нису имала толико шупљина као данас.
Прехрана, са вишком шећерних производа, као и лошим навикама чишћења, главни су узроци мотивације појаве каријеса, па је важно пренијети здраве навике, јер су врло младе. Даћемо вам неке савети за спречавање каријеса код деце.
Не усисавајте цуцлу за чишћење
Веома честа навика родитеља је да чиру чичак стављају у уста, али то није препоручљиво јер на овај начин бактерије могу прећи на бебу да имају у устима и шире шупљине.
Иако постоје студије које сугеришу да би ова геста могла да буде корисна за спречавање ризика од алергија, чишћење пудера са слином родитеља не би требало радити ако имају шупљине или лошу хигијену зуба.
Шупљине се могу ширити од одраслих до деце, па избегавајте њихово преношење, не само тако што не сишете сок, већ и избегавајући дељење посуђа као што су чаше, кашике или четкице за зубе.
Доручкујте сваки дан
Доручак је најважнији оброк дана, јер деца акумулирају енергију за остатак дана. Али уз то, не доручковање ујутро има директну везу с појавом шупљина, јер деца прибегавају више пецкање између сати, претња зубима малишана.
Ако дете мора јести понекад осим оброка, понудите здраве грицкалице и избегавајте слатку и прерађену храну попут колачића, индустријских сокова, пецива и других производа који садрже ниске храњиве састојке.
Избегавајте паковане сокове и слатке соде
Сматра се да уз паковане сокове дају воће, али је концентрација у воћу минимална у поређењу с прекомерним шећером који садрже.
Шећери постају једињења која повећавају киселост усне шупљине. Шећер поред киселина, погоршава цаклину, еродирајући је и фаворизујући зубни каријес.
Четкајте зубе често
Деца би требала да перу зубе попут барем два пута дневно, када устајете и одлазите у кревет. Уобичајено је прескакање четкања, посебно ноћу када су веома уморни, али неопходно је знати да бактерије које се задржавају у устима делују посебно ноћу, како би произвеле мање пљувачке, што помаже неутрализацији њиховог деловања.
Много пута то није могуће због распореда у школи, али идеално је да перете зубе такође после оброка. И наравно, након јела слаткише између оброка.
Правилна техника четкања
Зуби морају бити очишћени откад се појаве у устима, јер свака ферментабилна храна може изазвати пропадање зуба код беба. У почетку навлаженом газом и што више комада изгледа четкица погодна за њен узраст с меким чекињама и заобљеним врховима.
Кад су мали, требало би да им помогнемо док не науче да то раде правилно. Чак и са старијом децом морате да прегледате она подручја која су теже доступна, као што су кутњаци и унутрашња лица.
Обуци стоматолога
Сваких шест месеци морате ићи код стоматолога на преглед. Поред контроле положаја зуба и пада зубних комада, такође ће се контролисати ако постоје било какве шупљине и примењују се заптивачи како би се то избегло ако је потребно.
Ако има било каквих шупљина, овај треба лечити чак и ако је зуб млеко. Вјерује се да ће пропадање зуба пропасти како зуб пада, али то је грешка. Каријес је заразна болест која напада зуб, али ако се не лечи, и даље ће утицати на нервно ткиво.
