Суффоцатед Утопио се Тако ћемо бити ових дана у већем делу Шпаније због топлотни талас То долази у нашу земљу. Деца су врло рањива на високе температуре, зато је то тако Важно је предузети мере предострожности како би се избегли проблеми попут дехидрације или топлотног удара.
Ево неколико препорука које морате имати на уму ових дана када вам сунце и топлота снажно притисну.
Често нудите воду
Бебе и деца, јер имају већи проценат воде у телу и слабију равнотежу, дехидрирају се брже него одрасли. Отуда и значај потрошње воде код деце. Кључно је да се у организму често надопуњава вода која се елиминише путем урина и зноја.
Не чекајте док не ожедни, нити их гњечите, већ увек држите надохват руке боцу или кантицу са свежом водом да би могли стално да хидрирају.
Количина дневне воде коју дете треба да попије је између 50-60 мл по килограму масе, тј. пола литра воде за бебу од 10 кг, на пример. Морамо предвидјети осећај жеђи. Стручњаци препоручују давати им воду, сокове или млијечне производе свака два сата.
У беба и више Топлотни удар код деце: симптоми да их препознамо и како треба да делујемоКод беба млађих од шест месеци
Једна од сумњи која се јавља нарочито током лета и коју увек објашњавамо је та није неопходно нудити бебама додатну воду која узима ексклузивно дојење, било мајчинско или вештачко, пре шест месеци старости.
Ако пијете мајчино млеко, довољно је да повећате унос, односно да дојите чешће. Ако се храните вештачким млеком, количина воде која се прогута у свакој припремљеној боци довољна је да се спречи дехидрација.
Обуците капе, капе, наочаре ...
Пре веома високих температура, какве имамо ових дана, може утицати на телесни механизам терморегулације и не делује правилно.
Стога ће бити потребно све што имамо на располагању да покријемо своју дјецу од сунца, као што су капе, капе, шалови или било шта друго заштити их од директне сунчеве светлости на глави. Не заборавите на употребу чаше како би заштитили бебине очи, јер су на ултраљубичасто зрачење осјетљивије од одраслих.
Обуците најмању могућу одећу од лаких и прозрачних тканина, попут памука или лана и немојте га заклањати да спава.
Освежите кожу
Генерално, пре шест месеци бебу не купамо у мору или базену, јер је његова кожа веома осетљива на сољу или хемикалије које се користе за одржавање воде. Али то не значи да га не можете охладити са мало воде из пипе.
Ставите га прво у руку и додај мало воде рукама, ногама и нарочито главом и потиљком, где се деца обично више зноје. Такође можете користити испаривач воде.
У бебама и више Лето и деца: седам кључева за преживљавање врућине ових паклених данаУвек користите крему за сунчање
Пре шест месеци, пожељно је не користити је, јер је њена кожа врло нежна, осим ако није посебно формулисана за кожу малишана. У супротном, боље је не излагати бебу сунцу.
У старијој деци увек га користите крема са фактором заштите од сунца изнад 20 СПФ (према најприкладнијем за ваш тип коже).
Нанесите га по целом телу двадесетак минута пре излагања сунцу, такође на она места која обично заборављамо као уши, трзаји и врата, и обнављајте га свака два сата.
Претражите сенку
Ако идете на базен или на плажу, покушајте да имате осјенчан простор како бисте прекрили бебу сунцобранима, сунцобранима или церадама, постоје и веома цоол продавнице.
Ако не, потражите нијансу дрвета или останите у затвореном простору уз вентилатор или клима уређај пазећи да беби не буде директно струјан.
Избегавајте излагање у најтоплијим сатима
Кад сунце зађе не прави подвиге. Ништа ако возите бицикл у четири поподне или играте фудбал у подне. Ако ћете радити интензивне физичке активности, боље је прво ујутро или касно поподне.
Између 11 ујутро и 6 поподне избегавајте излагање бебе и деце директној сунчевој светлости. Када са старијом децом то није могуће, не заборавите савет који смо дали горе.
Никада га не остављајте у ауту
У затвореном аутомобилу температура драстично расте, толико да се јаје може пржити. Они буквално кухају. Стога никада не остављајте своје дете у аутомобилу под сунчевим зрацима, чак ни на минут.
Да ли код беба и више постоји топлотни талас? Не упропастите дан са децом
