Спавање је неопходна функција за здравље било које особе, тако да можете препознати одређене поремећаји због којих се сан не развија нормално и може утицати на његов квалитет и здравље детета.
Ноћно буђење беба и деце, које није само нормално, већ је и здраво, не би требало сматрати поремећајем. Говоримо о другим поремећајима који могу бити забрињавајући, мада су срећом углавном привремени, попут ноћних мора или ноћних страхота ... Остали, попут апнеје за вријеме спавања или нарколепсије захтевају лекарску помоћ.
Дечје ноћне море
Ноћне море код дјеце су врло честе и оне су несвесна манифестација током сна због осећаја несигурности, стрепње, страха или брига. Дете се обично пробуди изненађено и сети се сна.
Ноћне море се обично јављају чешће током периода преласка, стреса или рутинских промена детета. Они обично нестају спонтано, али неке ствари можемо учинити покушај да не поновиш ноћне море Треба подстаћи дете да разговара о ономе што се догодило током ноћне море, показивати му лепе слике пре него што заспи (прича ...) и избегавати телевизију или друге игре пре спавања.
Ноћни терори
Ноћни терори су учесталији између три и осам година. Дете је нелагодно, плаче, стења, дисање се убрзава, понекад чак устаје или устаје из кревета и бежи.
За разлику од ноћних мора, ноћни ужаси не узрокују да се дијете пробудии иако делује будно (са отвореним очима), у стварности је то само делимично буђење: он спава док се они јављају и обично се не сећа шта се догодило сутрадан. Ноћни терори су чешћи код уморне, стресне, болесне деце ... а покушати их спречити можемо учинити исто као у случају ноћних мора.
Спавање деце код деце
мамурлук се јавља чешће у истој доби као и ноћни страхови, у доби од три до осам година. Дете је спавало и будно и обично се не сећа шта се догодило сутрадан, мада, за разлику од терора, нису епизоде које изазивају анксиозност или плач. Доста сна је важно да бисте смањили учесталост епизода проласка спавања.
Апнеја за вријеме спавања
Апнеја за вријеме спавања Погађа и одрасле и децу, чак 5% шпанске дечије популације пати од ове болести чије су главне карактеристике кратки прекиди дисања који се јављају током спавања. Јавља се чешће код деце која разумију узраста између две године и шест.
Деца са апнејом обично хрчу, спавање им је немирно и током дана може испољавати поспаност. Главни узрок је повећање крајника. Постоји неколико начина лечења апнеје: консултација са специјалистом мора потврдити дијагнозу и примити лечење.
Нарколепсија из детињства
Нарколепсија је поремећај сна Изазива прекомерну поспаност и честе нападе спавања током дана: дете изненада заспи, у свакој ситуацији, на неколико секунди или минута, и поново се пробуди. Обично почиње током пубертета, мада може почети и раније. Нарколептички симптоми су често тежи када се поремећај развије у раном животу уместо у одраслој доби.
Иако су тачни узроци непознати, стручњаци су почели да препознају да нарколепсија понекад доприноси одређеним проблемима у понашању деце, као што су хиперактивни поремећај и дефицит пажње и требало би их се решити што пре. Ако се не дијагностикује или не лечи, нарколепсија може представљати посебне проблеме код деце и адолесцената, ометајући њихов психолошки, социјални и когнитивни развој.
Као што видимо, говоримо о поремећајима врло разнолике природе и неки носе физички ризик за децу: ноћне страхоте и мамурлуке јер се могу оштетити док ходате или обављате неке полу-спавајуће активности; и нарколепсију због опасности да „заспи“ у било којој ситуацији.
Због тога морамо осигурати сигурно окружење у прва два случаја (собе и ходници очишћени, одређена затворена врата, заштита степеница ...) и стални надзор у случају нарколепсије, који мора да лечи специјалиста.
Постоје медицинска истрага која то откривају висок проценат деце пати од неког поремећаја спавања, иако на срећу већина није озбиљна и пролазна је. Кад год посумњамо на неки од ових поремећаја или приметимо да се дете не одмара током дана и пати од поспаности, препоручљиво је консултовати педијатра.
Фотографије | Ланце Схиелдс и Тхе_Виккодамус на Флицкр-у
У беба и више | Апнеја у детињству може проузроковати неуролошке поремећаје, Како вам помоћи да превазиђете ноћне тегобе, Коришћење рачунара пре спавања може повећати случајеве дечијег мокрења
