Да ли сте трудни, можда последњих недеља и да ли вам је дато да кућу окренете наопачке? Тихо, то је то синдром гнезда или инстинкт гнезда, неконтролирани порив да се кућа уреди за долазак бебе.
Видео сам жене како раде необичне ствари са огромним стомачићима попут полирања пода куће или пењања степеницама како би очистиле кровове, друге уместо тога обављају нормалније задатке као што су прање одеће, наручивање ормара, сликање и украшавање дечије собе.
Његово име није случајно. Синдром гнезда је аналогија припрема гнезда шта птице раде да одлажу јаја и излегују се њихови младићи. Осјећај тога све мора бити савршено да би се примио нови члан породице.
Експлозија енергије
Иако се може појавити и раније, обично се јавља у последњем тромесечју трудноће, тачно када трбух већ има значајну величину и тежину, тако да морате бити опрезни у задацима које ћете обављати, а који нису превише захтевни ваша држава
Избегавајте нагле покрете, подизање превише тешких предмета или падове на кровове и степенице, јер можете изгубити равнотежу и повредити се. Није време за повреде. Нити се прекомјерно излажете задацима који вас чине уморнима или који укључују претјерани напор.
То је врло вероватно синдром гнезда има физиолошко објашњење. Хормонска реакција последњих недеља узрокује да се будућа мама осећа опсједнутошћу повећање енергије, које сваки каналише на различите начине, неки са мирнијим задацима као што је припрема торбе за болницу, а други са нешто амбициознијим задацима.
Истина је да је овај низ енергије знак да се рођење приближава, можда заједно са стрепњом због близине рођења бебе. Овакво понашање за редом и чистоћом помаже јој да се каналише и увјери мајку у вријеме порођаја.
Са друге стране, хиперактивност која се доживљава је ињекција виталности која припрема тело да се носи са физичким напором који је потребан за порођај.
Ако вам је дато да преокренете кућу наопачке, мој савет је да се одвлачите инстинктом, али увек здравим разумом. Важно је да стигнете до одмора, а не да сте чистили чаше ноћ раније. Напокон, беба неће видети светлост кристала и све што ћете добити је да се исцрпите.
Код беба и више Синдром гнезда: када ћете ускоро родити и почети све чиститиКако знати да ли сте обузети синдромом гнезда
Да ли вам је потребно да све буде наручено, чак и ако сте раније били у нереду? Да ли вам је тачно постављено да тапетирате дневну собу? Да ли сте одлучили да промените боју зидова собе у коју вас нису убедили? Шта треба да очистите завесе? Управо сте морали направити дно кухињских ормара? Па, нема сумње, имате све симптоме.
Покушајте да оставите све како бисте могли доћи до бебе, ако то остане мирније, али не опседни се. Поставите предност ономе што је важно и затражите помоћ у кућним пословима ако је потребно, али посветите последњих неколико недеља бризи о себи и свесно се припремите за порођај.
Била сам умерена, нисам кренула од тапета и организовања плакара, иако сам се пењала неким степеницама. А ви, које сте луде ствари учинили опседнути синдромом гнезда?
Код беба и више Пет главних брига трудница у трећем тромесечју: да ли се осећате идентификовани?
