"Деца су врхунски људи и не заслужују да им вичете или не поштујете." То је мишљење психологиње Патрициа Рамирез, познате по свом информативном раду у медијима и свету спорта.
Сада је направио још један корак и одлучио је да понуди креативна решења родитељима када је реч едуцирајте своју дјецу забавним играма, где нема места ауторитету "јер тако кажем" и вришти. Кључ је ** едукујте се с временом, уз мир ума.
Саставио их је у својој новој књизи, "Образовати се спокојношћу. Креативна решења за очајне родитеље, која ће у продају стићи сутра. Да ли играмо?
Патрициа је јасна: нема користи да нас штити иза луде фразе "Образован сам ауторитетом и немам никакве трауме", јер казне, бичевања, вриштања или "јер тако кажем", су штетни за нашу децу.
Психолог каже да када пита родитеље који долазе на њену радионицу 'Едуцирај се са ведрином' шта желе да постигну образовањем, одговор је обично: "покоравати се првом"У томе лежи први проблем.
"Као родитељи, морате се запитати да ли заиста желите да се ваше дете покорава првом када дође у адолесценцију и понуди му лекове или секс. Није ли боље да га научите разуму, да зна шта је исправно, а не да се покорава зашто?" .
Додај то морамо одузети образовање свечаном и устаљеном тону који дајемо и иновирамо, мислите да постоји друга врста образовања без прибјегавања викању и фигури ауторитета:
"Већина деце много боље реагује када поштујемо њихова времена, остави им простор и третирамо их са највећим поштовањем, као што бисмо то урадили с једнаким."
И ту се игре појављују да би се бавиле свакодневним питањима као што су туширање, одговорније и мање одговарање, мање нервозне, док помажу у уклањању "Све оне етикете које несвесно обешавају нашу децу и које нас воде ка томе да их видимо као тешке, каприциозне, непристојне, лење и то може довести до тога да вриштамо у очају."
Не губите новине
Патрициа Рамирез уверава да је родитељска и дечја самоконтрола кључ успеха и предлаже веома креативну динамику да се то постигне: 'спокојну мајицу', да се користимо у стресним тренуцима због којих губимо контролу, као "Оптерећење, није добро спавало, касни на састанак ...".
Идеја је да сликате уз помоћ своје деце мајицу сваког члана породице са његовим именом и речју "спокојан / спокојан". Када дођете кући, ставите је на врх да вас подсети да не морате губити темперамент. Ако неко вришти или удара, морате га подсетити да не може јер носи мајицу са супер моћима да остане миран.
Код беба и вишеОбразовање је с поштовањем кључно да се осигура да деца нису агресивнаПатрициа то објашњава "Можемо их користити за време вечере, на пример, да успемо да се не свађамо, или ако сви говоримо врло гласно код куће, сваког дана, док се не навикнемо да снизимо глас". И додаје да то служи као подсетник.
"Већину времена не мењамо понашање, не зато што не желимо, већ зато што то заборављамо."Играмо да послушамо
Полазимо од идеје да је покоравање првом прецењено. "Колико пута дневно радимо ствари за које знамо да нису у реду или одлажу, попут напуштања пушења или не коришћења телефона за воланом?", стручњак нас мучи. Дакле, морамо покушати бити саосећајнији са својом децом, која такође нису савршена.
Казна не делује, тако да морамо научити да постављамо границе од наклоности, уз мотивацију и емпатију.
"Морамо елиминисати изразе из нашег вокабулара: 'Јер ја то кажем и периодирам', 'не знате како да радите било шта што вас тражим', 'радите оно што вам кажем, али не и оно што радим' ...".Деца захтевају пажњу, осећају се делом групе, породице, а то можете постићи тако што ћете јој дати времена, пошто ћете се затворити. Зашто не покупити собу у ритам музике уз кореографију попут Мари Поппинс? Или их натерајте да се истуширају без протеста и забаве. Предлог игре је 'сјајна олимпијада за туширање'.
Припремамо сто са именом наше деце и данима у недељи и охрабрујемо их да носе наочаре за пливање и цев са дихањем. Слиједи мотивацијски говор типа:
"Драги извођачи и тушеви, у пола осам данас поподне долази коначно најишчекиваније доба дана, време да се уради све. Када мама пухне звиждаљку, морате се поставити у своје постове, испред врата купатила без скинувши било коју одећу или поједе бомбоне десет минута пре (јер би то било допирање, додатна енергија.) Чим звиждим, покренем штоперицу, одете у купатило, скинете одећу, опрате цело тело са главе, разјасниш, осушиш и обучеш пиџаму. Кад све заврши, заустави штоперицу. На картицу напишеш своју дневну марку. Ваша мисија: сваког дана спуштати се по данима, али поштујући правила. "
Патрициа памти да би се ово такмичење требало фокусирати на себе, а да се не такмичи са браћом: "Свако дете мора да побољша свој бренд."
Научимо да се осећамо
Деца, као и многи одрасли, не познају свет емоција. Посао родитеља је да им помогну да препознају шта осећају и да им покаже технике које им помажу да се осећају боље и регулишу расположење како не би дошло до блокаде. Ово тврди психолог који додаје:
"Забрањено им је говорити да не плачу, да не буду тужни ... Морамо их научити да управљају својим емоцијама, а не да их поричу."Прво је да се ослободимо негативних ознака које постављамо својој деци а да нисмо свесни: "лени, несташни, прљави ...".
У бебама и више Ваше дете мора бити тужно, али и ваша помоћ да би знали да се са њим управља Вежба у размишљању то би могло бити ово: сваки члан породице напише етикету за коју мисли да га дефинише на комад папира и затим је разбије. И тако један дан, целе недеље, да га елиминишемо из живота. Али морамо се усредсредити на промену само једног понашања у једном тренутку, јер сви ми тешко извршимо промене и више на ономе што не желимо да мењамо. Патрициа објашњава да:
"Визија коју имамо о себи наводи нас да се понашамо у складу с том етикетом. То је:" Зашто да радим домаћи задатак ако сам кум? ", Уместо да кажем 'хајде, носите огртач суперхероја, ставите им то можеш ""
И, наравно, додаје психолог, свако мало достигнуће морате да појачате мотивацијским фразама типа: "Колико сте добро урадили вежбе. Веома смо поносни. Хвала вам на труду."
Не вичите на мене, не чујем вас
Да ли се сећате методе учења „Говорите енглески у 1000 речи“? Као аутор књиге 'Едуцирај се спокојем', предлажемо сличну комуникацијску игру под називом 'Оптимизам у 1000 речи'. Објашњава да радимо са краткорочном меморијом, која укључује речник који не прелази 300-400 речи, а који може (и обично) садржавати негативне поруке типа: "Не могу, не служим".
Зато он предлаже да их промените за оптимистичне речи. На пример, викендом можете претражити Интернет или речник нову, срећну реч, коју деца воле за сваки дан у недељи. Када устанете, сјетите се шта је то, на пример, током вечери, на пример, деца ће вам морати рећи фразу која дефинише искуство дана и укључује га.
"Деца желе пажњу и знају да ће говорити о својој породичној фрази, мотивишу их, предају их предлогу и тако, не схватајући то, мењају став и побољшавају свој вокабулар, пажњу у разреду."
У Беба и више, седам кључева за неговање деце вредности и важности напораВредновање образовања
Патрициа Рамирез објашњава да децу васпитавамо у вредностима од када су се родили. Тражимо школе, спорт, пријатељства, путовања, књиге и слободно време везано за наше вредности. Неки од њих, као што су искреност, искреност и правда, изгледају јасно, али други не толико "труд, поштовање, искреност, стрпљење, великодушност или захвалност".
"Наша деца морају разумети шта значи понашати се на начин који је у складу са одређеном вредношћу и које користи имају од њих и за заједницу."
И на томе се мора радити. Идеја, на пример, за труд је да се стави на плочу или картон циљна табела. С једне стране, циљеви лењости; на другу, сопствени резултат. Овако: "Пробудио сам се 10 минута касније аларм се угасио" (лени циљ), али "Обавио сам домаћи задатак чим имам ужину" (сопствени циљ). И тако на крају дана наша деца морају добити оцену у своју корист.
И, наравно, од виталног значаја је рад мотивације родитеља, са ратним криковима успостављеним да се суоче са лењошћу: "Умукни", "плаши ме се?", "Умукни", "ово је мој живот" ...
Кључеви да се мирно образују
Али онда Да ли би се цео живот играли са нашом децом? Патрициа је јасна: кад год је то могуће, да, јер на тај начин много боље задржавају оно што им се учи. И завршава тако што каже:
"Ударити је не преговарати, а вриштати је неприхватљиво и понижавајуће непоштовање. Чинимо то како бисмо имали моћ и тиме постигли само погоршање вашег високог поштовања и недостатак сигурности."
Како одгајати срећну децу: кључеви позитивног родитељстваУверава да такав став растресе децу, јер „ако ме особа која ме највише воли виче на мене“, сутра ће се понашати тако са својим пријатељима, својим партнером. Да бисте се мирно образовали, психолог Патрициа Рамирез истиче ове кључеве:
- Никада не упоређујте браћу
- Не презаштићено
- Не прети
- Не судите
- Будите заинтересовани за њихове ствари, не постављајте им питања одраслима. Када на пример напустите часове, пржимо досадна питања попут: "Шта сте радили данас?", "Да ли вам је дата било каква белешка?", уместо да их подстиче динамичнијим репертоаром као што су: "Да ли се нешто забавно догодило у школи?", "Како је твој пријатељ Јуан?"
- Исправан из поштовања, предлагање решења уместо дробљења са грешкама.
- Доведите у питање грешку и фаворизирајте грешку која произлази из иницијативе, креативности или намјере.
- Нудите им безусловну љубав увек, чак и кад се лоше понашају: "Волим те и ја тебе волим исто, узми 5 или 10 на испиту."
Фотографије | иСтоцк
Едукујте се спокојно: Креативна решења за очајне родитеље (САМОСТОЧНА ПОМОЋ)
Данас у Амазону за 16,99 €
