Кажу нам и понављају да су масаже идеалне за бебе, које подстичу њихова чула и јачају везе са мамом или татом, осим многих других добробити. Али не знамо како да их урадимо или где да започнемо или мислимо да ће бити превише компликовано ... Ево ја представљам основни декалог за масажу бебе.
Или да будемо конкретнији, направите масажу беби и не умирајте покушавајући, јер зависи од тога како приступимо овој дивној пракси може нам избацити шут кроз гузу и учинити да тренутак масаже буде било шта осим опуштен.
Да видимо како морамо да подесимо расположење, шта је најбоље време, како да поставимо бебу, како да се масирамо ... али без чаробних формула, само савети за олакшавање вежбања масаже одојчади, што неће успети свима.
- Дакле, први савет и онај који никада не смемо заборавити је да имамо стрпљења и да се прво не одричемо, јер нам можда недостаје нешто магично; Али ако масажа не прође добро и још увек не иде добро, без обзира колико се трудили, то ће бити зато што се беби то не свиђа и ниједна у њему неће уживати, па је пожељније посветити се другим активностима које стварно волите.
- Немогуће је генерализовати у вези с питањем шта је најбоље време за масажу. За неку децу то ће бити пре спавања, за другу касније, ујутро, поподне или увече ... а има и оних беба које изгледа не занимају када. То зависи од рутине сваке породице, након купања је обично добро време, односно ако је беба волела купку (а није успавана или је гладна ...). Важно је испробати различите тренутке да бисте знали када беба више ужива у масажи. Али увек покушавамо када то осећамо, јер највероватније, ако смо уморни или лошег расположења, то преносимо беби.
- Када говоримо о миру, долазимо до трећег савета: бука или хладно окружење могу узнемирити бебу, морамо осигурати топло окружење у којем беби није хладно (није вруће), тихо окружење или опуштену музику околине, пјевајући песму, разговарајући шаптом ...
- Беба мора бити удобна, боље на глаткој, чврстој, али не тврдој површини, а ако имамо одговарајућу температуру, може бити гола или пелена како би се избегле типичне "бекства" када им је тако пријатно.
- Њега или „голица“ Добар су начин за започињање масаже, с врло чистим и сувим рукама. Лагана масажа за почетак, након трљања руку ако нам је хладно (тренутно није пријатно масирати се леденим рукама), па чак и ако је то правилно „масажа“, морамо појачати притисак миловања.
- Улијте лосион за тело у руке (уље, крема) за масажу није обавезна, можда не желимо да бебина кожа буде толико хидрирана, или да има нежну кожу и реагује ... У сваком случају, ако изаберемо уље, оно мора бити посебно за осетљиву кожу, за бебе.
- Што се тиче врста масажа, можемо испробати неколико комбинација. Ето једноставна масажа, идеална за почетнике, засновано на три покрета: ротирајте зглобове, учините их да вибрирају, затежу и ослобађају. С правом снагом, лагано, можемо започети лаганим окретањем (пратећи исти смер, попут руку казаљке на пример) у глежњевима и отићи до колена, руку и запешћа. Такође можемо нежно протрести зглобове након сваког ротационог циклуса и коначно нежно затегнути зглобове. На овај начин се фаворизује циркулација и оксигенација тела.
- Такође можете да направите масажу почевши од бебине главе и лица, миловајући је и интензивније спуштајући рамена и руке, прелазећи на груди и трбух и на крају спуштајући ноге на ноге.
- Када смо обавили једну од ових стаза (или обе) дуж предње стране, покушаћемо да се фокусирамо леђа бебе, окрећући га наопако. Покрети би требали бити једнако глатки и спори, врховима прстију можемо кружним покретима масирати леђа, а осећај мора бити изнутра према странама и одозго према доле. Након масирања прстима можемо мало повећати интензитет, а површину масирати дланом, чврсто и нежно истовремено.
- Сво време смо помињали "чврсто", "тихо" ... Где је та граница између оног што је јако у вишку и онога што је чврсто, али мекано? На скали, интензитет ниже никада неће бити штетан (мада не преносимо све предности масаже за бебу), али горе вам можемо нашкодити, тако да морате бити опрезни. Ако се беба жали, вероватно премашујемо интензитет масаже, а ми морамо да смањимо притисак.
Желим ово Декалог савета за масирање бебе служе вам да заиста уживате у томе и откријете тај чаробни свет стимулације и контакта. Ако не, барем ћете покушати, јасно је да постоји много других начина да проведете добар провод са бебом и учините му да се осјећа добро и опуштено.
Фотографије | Флицкр - валентина моћи, госпођице
У беба и више | Беба не воли масаже, Видео: предности масажа, Научите да дирате бебу, дечије масаже
