Од тренутка када се дете роди, његова мајка (а можда и његов отац) почиње се све више и више бринути шта његова беба једе или престаје да једе. Неке мајке брину више, а друге мање, а великим делом то зависи од количине хране која дневно улази кроз уста детета.
Ако је мајка дјетета које једе све и у великим количинама, сигурно ће бити једна од најсретнијих. Ако је уместо тога мајка једног од те деце која се сматра злочинцима, сигурно је највише забринута. За ову децу каже се да „једу мало“, „не једу ништа“, „нисам изненађена што не добија на тежини“ и „не знам како то још стоји“. Данас ћемо разговарати о овој дјеци: деце која једу мало (и када бринути, а када не).
Једу мало, али колико је мало?
Питање количине хране врло је релативно, јер оно што другоме може изгледати као нормално, а оно што другом може изгледати као мајка, може другом детету изгледати превише.
Да дам пример, сигуран сам да сам оно што би свака одрасла особа назвала "одрасла особа која мало једе". Не идем много у ресторане јер ствари нису довољне за плаћање оброка изван куће, али обично се осећам мало срамотно јер обично имам пуно хране. Немам избора, одлучујем да ми је храна готова и конобари ми узму храну и донесу ми рачун, тражећи да питам више пута да ли је храна била лоша.
У беба и више Мој син не једе: шта да ради, а шта да не ради ако нема апетитаИзвињавам се: „Било је сјајно, али мало сам за јести“, и тачно је. У најмању руку, иако то радим неколико пута дневно и претпостављам да то надокнађује моју дијету с обзиром на људе који једу више током сваког седења, али мање седе.
Упркос томе, ниједан доктор не лечи ме да сам одрасла особа са малом трпезаријом, нико ме не тестира и нико ме не ризикује да не једем толико као други људи моје старости.
Па, нешто слично се дешава и са децом: врло је могуће, ако не и готово извесно, да мали једец поједе потребне калорије, ни више, ни мање.
Храна мора бити на захтев.
На исти начин на који бебе доје на захтев и на исти начин на који оне које су храњене формулом пију вештачко млеко на захтев, деца после 6 месеци морају да једу на захтев храну која им се нуди.
Многе мајке питају у консултацијама да ли је 250 грама поврћа с пилетином у реду, ако је мало или ако је пуно. Немогуће је дати тачан одговор, јер за неку децу ће то бити превише, а за другу деца мало.
Код беба и више Када мама оде на посао а беба не једе док се не вратиКолико дете заиста треба да поједе
Како је за неке количина добра, а за друге не, многи људи би волели да знају колико њихово дете треба да поједе, да знају да ли захтева превише или да ли би требало да припрема још више хране.
Подаци за 2000. годину су енергетски захтеви следећи:
Као што видите, варијабилност је огромна, јер двоје деце исте старости можда једе једно двоструко више од другог и буде нешто нормално. Ако бисмо саставили две девојчице од 24 месеца које једу и виделе колико поједу током целог дана, једна би тог дана могла гутати 661 кцал, а друга може узимати 1273 кцал и обе би биле у нормалним параметрима.
Мислим, то апсурдно је знати колико дете мора јести, јер је немогуће питање одговорити. У ствари, тешко је знати колико одрасла особа мора да поједе, али ако ми кажу да морам да узимам 2100 кцал дневно одговарам да је то врло добро, али да је последња ствар коју желим да урадим у овом животу да идем сваки дан гледати калорија сваке ствари коју поједем да видим да ли достижем тих 2100 кцал.
Проблем су обично родитељи
Стога, када мајка или отац објасне забринутост због ситног једења свог детета, количина хране која каже да једете довољно или ако је мала, али његова тежина и његово здравствено стање.
Ако је дете велике тежине, ако трчи, игра се, активно је и смешка се, пред њим имамо здраво дете које једе мање него што мајка сматра прикладним. Проблем тада није у детету, већ у родитељима који морају да интернализују да њихово дете више не треба да једе.
Када се бринути да ли дете мало једе
Рекли смо да је „мало“ врло релативно, али постоје случајеви када је „мало“ заиста мало и онда би требало да бринемо и потражимо лекарску помоћ.
Рекли бисмо да би требало да бринемо када наш син једе мало и видимо да његово здравље утиче. Тежина се не повећава или стагнира и видимо да је дете другачије, што се мења. Ово је разлог за консултације и разлог је да се започне с тестирањем како би се открило зашто то дете не добија на тежини или зашто тако мало једе.
У беба и више Како знати да ли новорођенче једе мало или једе превише?Мој син једе мало хране, пуно млека и већ је девет месеци
Још један од могућих разлога за консултације или када се морамо почети бринути око тога је када комплетно храњење кошта више од уобичајеног. Тешко је рећи шта је нормално, јер нека деца почињу да једу већ са шест месеци и одмах прихватају нову храну, а другима уместо кашике треба неколико недеља.
Како знамо да са шест месеци почињу да знају нове укусе и текстуре, а како знамо да их нека деца не прихватају претерано, морамо устрајати, устрајати (не на силу и на силу) и свакодневно настављати нудити храну тој деци, које на основу понављања боље прихватају окусе и на крају се навикну на неку храну.
Ако напуне 8-9 месеци, да унесете цифру, а још увек можете рећи да се хране искључиво искључиво млеком (дојкама или формулом), било би занимљиво да се консултујете са педијатером, ако сматрате да је прикладно допунити дијету са неколико капи гвожђа, то је оно што детету које не прихвата храну може највише да пропусти.
Ако време настави да пролази ризик од анемије је очигледан и тада ће бити неопходно урадите аналитику да видимо право здравствено стање нашег сина, чак и ако он и даље расте и добија на тежини (захваљујући млеку).
Фотографије | Пексели
У беба и више | „Дете већ једе сам“, добра књига о одвикавању од бебе, нека једе сама и бирају храну, комплементарно храњење: како нахранити бебу „одвлачењем вођеним од бебе“
