Током адолесценције једна је од главних брига родитеља, наставника, па чак и тинејџера ментално здравље. Према Светској здравственој организацији (СЗО) половина менталних поремећаја почиње пре 14. године живота, па је важно спречити их и открити.
То зна и средњошколка, па је тражила начине да приђе својим ученицима и покаже им да има сигурно место за одлазак, креирање карте менталног здравља у коју сви могу анонимно изнети како се осећају и затражити помоћ ако је потребно.
Ерин Цастилло је мајка и учитељица у средњој школи из Сан Францисца, Сједињене Државе, која на свом Инстаграм налогу @макингстатементинспед често дели савете и део својих радних активности. Недавно је објављена публикација о којој је иницијатива да се помогне бризи о менталном здрављу својих ученика.
У бебе и више Добијте добре оцене, изгледајте добро и добро се уклопите: ствари на које тинејџери осећају највише притискаКроз фотографију на свом Инстаграм налогу, Ерин показује графикон "прегледа менталног здравља" који је поставио у своју учионицу, у којој Позовите своје студенте да анонимно поделе како су се осећали у последње време.
У њему је Ерин обележио шест размака, тако да су његови ученици залепили белешке, на полеђини написали његово име, а затим ставите га у категорију која описује како се тренутно осећају: "Осећам се сјајно", "добро сам", "равнодушан сам", имам потешкоће "," пролазим кроз тешко време и не бих имао ништа против да ми помогну "и" у веома сам мрачном месту ":
Направио је ову провјеру менталног здравља у табели након што је видио да @миссјохнстонсјоурнеи користи дигиталну верзију за наставнике на својој #окаитеацхер Фацебоок страници. Замолила сам своје студенте да напишу њихова имена на полеђини белешке о постављању поруке како бих могла да се пријавим са онима у доња два одељка. Објаснио сам зелени део како се боре, али разговарају са другом одраслом особом или покушавају да сами то раде. Могао сам данас започети неке чекове и свету краву ове деце. Волим их. Срце ме боли за њих. Средња школа је понекад груба, али био сам срећан да је неколицини добио сигуран простор да се одувају и раде кроз нека осећања. Такође ми се свиђа да би студенти визуелно могли видети да нису сами у својим борбама. Био је то прелеп минималан дан усредсређен на бригу о себи и ментално здравље. Ажурирање само додао да Верзија која се са инструкцијама детаља, тако да могу да урадим ово у својој учионици своје слободне #менталхеалтхаваренесс #хигхсцхоолтеацхер #сецондариела #теацхерорганизатион #теацхингс #анцхорцхартс #теацхерсофинстаграм #теацхерсфолловтеацхерс #теацхерсфолловингтеацхерс #итеацхтоо #теацхертипс #веаретеацхерс #теацхерспаитеацхерс #теацхингидеас #теацхеридеас # специаледуцатионтеацхер #теацхерлове #теацх #ветеацхспед #теацхер #итеацххигхсцхоол #елатеацхер #теацхергоалс #игтеацхер #игтеацхерс #теацхерсофиг
Замолио сам студенте да напишу своје име на полеђини лепљиве белешке, како бих могао да им приђем и помогнем у последња два одељка. Објаснио сам да би категорија са срцем у зеленом била за оне који имају потешкоће, али који могу разговарати са другом одраслом особом или је сами решити.
Данас сам могао да започнем преглед и импресиониран сам тим момцима. Волим те Моје срце пати за њима. Понекад је тешко направити факултет, али осећам се срећно што су неки могли наћи сигурно место за пуштање паре и рад са неким својим осећајима.
Свиђа ми се и то што на овај начин студенти јасно могу видети да нису сами у својим биткама. Био је то прелеп дан усредсређен на бригу о себи и ментално здравље.
У интервјуу за Бусинесс Инсидер, Ерин коментарише да је у последњих пет година радећи као наставник у тој школи неколико ученика покушало самоубиство, тако да Тражио је начин да их охрабри да анонимно затраже помоћ.
Након што су објавили своју таблицу менталног здравља, неколико наставника је почело да имитира њихову идеју, носећи је у својим школама и пљескајући одличан начин да приђете својим ученицима и понудите сигуран простор за оне који имају потешкоће. Стол је имао толико позитивних коментара да је чак и Ерин направила дигиталну датотеку како би је могла лако преузети и одштампати.
Депресија, један од највећих здравствених ризика за тинејџере
Пре неког времена делили смо највеће ризике за здравље адолесцената, према ВХО, и међу њима је било ментално здравље.
Према подацима и статистикама ВХО-а, Депресија је трећи водећи узрок оболијевања и инвалидитета међу адолесцентима, док је самоубиство трећи узрок смрти међу старијим адолесцентима (између 15 и 19 година).
У беба и више Наши тинејџери откривају ко су: како им помоћи да превазиђу своју несигурностЗбог тога је важно да и родитељи и наставници буду свјесни младих током ове фазе великих физичких и емоционалних промјена, да им се приближе и нудећи им сигуран простор где могу да разговарају о свом менталном здрављу и о ситуацијама и проблемима који их се тичу.
