Објашњавали смо начин спавања који је осмислио два дана Траци Хогг, такође познат као беба шапућу, а након што мало објаснимо која је филозофија овог аутора и кажем вам основне премисе, данас у потпуности улазимо у препоруке аутора.
Као што смо рекли, ми га третирамо као применљиву методу у основи, јер га упоређујемо са другом много познатијом, а истовремено и више коришћеном, која је у нашим очима много непоштиванија према бебама, методом Естивилл.
Да та метода не би постојала, можда бисмо били критичнији према Метода Траци Хоггали, знајући да многи очајни родитељи долазе да размотре примену "Естивила", верујемо да је потребно објаснити ову методу, такође бихевиоралну, али то узрокује, најмање, мање суза.
Како натерати бебу да заспи
Хогг, као и сви аутори који говоре о сну, препоручује да организујете ритуале спавања ноћу (пригушено светло, тиха музика, купање, вечера, ...) и да се успављују како би дете преко ових рутина препознало да време долази касније од спавања
Једном када дете почне да зијева, морамо га ставити у кревет да се не открије, остављајући га у креветићу пре него што потпуно заспи.
Ако имате проблема са заспавањем, можете да употребљавате цуцлу, како каже, да спречите мајку да постане пушач, контролишући употребу тако да напињач не постане подршка.
Ово је за мене погрешан приступ, јер, као што смо рекли у другим приликама, није мајка она која ствара људску пилулу, већ дуџер који је дошао у њен дан да постане силиконски тит. Поред тога, веома ми је тешко контролисати време када га дете користи, како каже, мада ако она која је имала хиљаде деце разговара о овој методи, могуће је да је контролише тако што се дете не жали (иако кажем, да много ми недостаје).
Ако је беба јако нервозна
У случају да беба не може заспати јер је превише уморна, не треба га претјерано љуљати у наручју, нити га трести, јер поред тога што га више узбуђује, рискира да створи подршку попут шетње у наручју сваке вечери, а вожња колицима итд.
Да бисте вам помогли да заспите, препоручујете:
- Замотајте га покривачем или шалом тако да вам треба топлота и да се сакупе његови удови, стварајући нешто попут вештачке матернице.
- Увери га: Потапајте га по леђима редовно, устаљеним ритмом, као да је куцајуће срце. Те мажења могу бити пропраћене шапатом: "шшш, шшш, шшш ...". Коме можемо додати, такође шапућући, изразе као што су: „сад спавај, мали“, „лаку ноћ“, „ништа се не догађа“. Све ово што се ради са дететом на рукама треба наставити да се ради док се беба стави у креветић и такође већ лежи у њему.
- Блокирајте визуелне подражаје: спречите визуелне подражаје који вас могу одвратити и натерати да усмерите пажњу на њих, враћајући се у свест (ако је почео заспати).
- Не враћајте се проблематичним рутинама: Ако нешто пође по злу, не бисте се требали враћати оним навикама или рутинама које су створене у ваш дан и које су проблематичне, попут ношења у наручју, дојења или присилног тресења. Ако се пробуди, мораћете га поново умотати у ћебе и поново га уверити у мажења и шапутање у наручју, да остави га опет, још увек будан у креветићу, али спокојан и без суза.
Теоретски, првих неколико дана може се догодити да се бебе пробуде прилично често, међутим, мало по мало, треба да се почну будити до те мере да су смањене или чак нестају.
Ја бих то рекао операција је слична методи Естивилл: Деца схватају да не добијају оно што стварно желе, а то су обично руке тате и маме готово стално и зато на неки начин одустају од тога да наставе звати. Разлика је у томе што та деца добијају руке и шапат који им помажу да се смирују и опет заспе, а њихов плач се поштује, јер тата и мама долазе да га ослободе, не на начин на који би то дете сигурно желело, али барем Утеши се, што је већ много.
Спавати целу ноћ
Поред свих понуђених савета, Хогг додаје неколико додатака да бебе спавају током ноћи:
- Контролишите дремке, тако да не крадете ноћу: неке бебе обично заспе после подне и мало касно (рецимо након шест поподне), а затим иду у кревет ноћу. Други не спавају тако касно, али спавају доста сати и иста се ствар догађа ноћу.
У таквим случајевима аутор препоручује буђење детета тако да не краде сан ноћу. Ово није нови и сигурни савет који су многи од вас чули: "не дајте му да спава током дана и тако ће спавати целу ноћ." Проблем је што то није у потпуности тачно и резултати нису увек онако како се очекује. Има много деце, којима се успављивање сна чини фаталним, или ноћу стигну толико уморни да спавају јако лоше, пробуде се често или су будни да проводе поподне "од паса", јер нису одмарали онолико колико им је требало.
- Приуштите му издашну вечеру: препоручује му давање обилну вечеру, која ће га довољно напунити да не буде гладан. Поред тога, када беба неко време спава (када је прошло око 2 сата иако то зависи од сваког детета), нахраните га поново док спава, то јест, извадите га из кревета и, без будности, нахраните га поново, а затим га поново оставите у креветићу. Претпостављам да аутор не би требао бити свестан епидемије дечије гојазности која погађа велики део деце, јер не разумем како се таква диетална аберација може учинити.
- Користите пудераш, али без да постане подршка: он каже да ако се беба стално буди зато што често тражи груди или бочицу, вероватно зато што је потребна (и тражи) оралну стимулацију да би му се помогло да се поново смири, морамо му дати пудеру. Прве ноћи сигурно ће сисати папучицу истог тренутка када је сисао (20-30 минута), али мало по мало, из ноћи у ноћ, то време ће бити мање.
На тај се начин храњење дојком или флашом замењује јер је хтео да сиса сок, коначно га натерајући да се не пробуди. Ауторка је замишљала да није превише читала о физиологији дојења и како храњиво усисавање и нехрањиво усисавање ноћу помажу у успостављању дојења, јер се мајчино веће сегрегације пролактина користи ноћу, нити би требала знати да дојене бебе такође једу више ноћу, имају бољу тежину и такође осигуравају производњу мајчиног млека (већа потражња, већа понуда).
Чак и поред свега, неизбежне су ствари
Аутор оставља отворена врата за све оне очеве и мајке који не виде резултате својим методама, јер то објашњава постоје случајеви када се поремећаји спавања не могу избећина пример, када почну давати чврсту храну, када се беба креће и истражује читаву кућу, кад се извлачи, кад му излазе зуби, има прљаву пелену итд.
Такође објашњава да, срећом, ова ситуација неће трајати заувек и да би се уклонило мало гвожђа из материје, мора се знати како се дешава као нешто пролазно. У основи је ствар среће, јер постоје бебе које спавају боље од других, али шта год да је, наглашава он, „Родитељи морају бити у могућности да се одморе током времена које је потребно да би могли издржати напад“.
Закључци
Док сам објашњавао поене, изнео сам неке напомене о ономе што ми се није допало или што се чинило сасвим непристојним.
Уопште, то је метода која ми се једноставно није допала из више разлога, укључујући дојење на страну, као да је ноћни порок а не на крају давати беби оно што стварно жели, а то је ништа друго него континуирани контакт.
Међутим, да, свиђа ми се много више од методе спавања типа Фербер или Естивилл, при чему није важно да ли беба плаче или повраћа, јер је ни не може држати у наручју. Помоћу методе шапутања бебе вероватно ће заплакати мало више него ако се третирају рукама, шетњама, грудима итд., Али вероватно мање него другим методама.
Зато бих га ставио у ону усредну тачку да се не усуђује да се сакупи са својом бебом или да не жели да то уради и онај ко мисли да му је сада потребно решење и размишља да пусти своју бебу да плаче тако да, по цену да јој не присуствује, оде од плакања
