Као што смо поменули пре неколико дана, рођење Пенелопе Цруз готово је било тајно, покушавајући да пружи новинарима најмање могућих детаља. Међутим, они су превазишли неке податке, међу којима то истичемо Изгледа да је Пенелопе из естетских разлога одлучила да не доји своју бебу.
Каже се да је током трудноће удебљао 12 килограма и не жели да добије више килограма током дојења. Такође се каже да би се глумица могла бојати да ће јој, дојећи, груди „пасти“.
Могло би се помислити да су ови митови одавно превазиђени и порицани и да је друштву (и мајкама које су мало обавештене пре него што донесу одлуку) јасно да дојење није товљење и да груди не падају на дојење . Међутим, гледајући овакве вести, схватили смо да то није случај и да ћемо о томе поново разговарати:
Ставите слику себе пред здравље ваше бебе
Када мајка одлучи, са поузданим информацијама на руци, да не доји своје дете из било којег разлога, ми морамо (сви) поштујте ту одлуку, мада признајем да постоје (неки) разлози који генеришу "не разумем".
Ако мајка одлучи да не доји своје дете зато што је прво ставила слику, "Не разумем" се придружује "нико није објаснио да то није тако?".
Дојење вас не дебља
Оно што вас чини дебелим јесте трудноћа, из очигледног разлога: ви сте гестали бебу унутра. Једном када се беба роди, нема разлога да се дебља, осим ако мајка има лоше навике као неуравнотежен начин исхране и мало физичке вежбе, што је последње компликовано када сте мајка.
Након 6 месеци након дојења, жене почињу повраћати своју уобичајену тежину и око 12 месеци је када жена опорави струк. Ово не захтева посебну дијету, већ једноставно имате одговарајуће навике (јести добро и мало се кретати).
Дојење То је једини тренутак у животу жене када се маст нагомилана у боковима лако мобилише. Зато је најбоље време да рутински урадите нежну вежбу ако жена жели да изгуби мало кука.
Ако упоредимо жене које доје, са онима које хране храну у флашицама, под истим условима, она која доји претхлађује, поготово ако је пре више од шест месеци, а то је случај када почињу губити више килограма. Другим речима, Дојење не само да вас не дебља, већ вас чини и мршавијима од давања вештачког млека.
Дванаест килограма уопће није претјерано
Успио сам прочитати вијести да напишем овај унос у којем оправдавају одлуку Пенелопе рекавши да је стекао дванаест килограма и да је „повећање је запремине много веће него што је препоручено трудницама; што је један килограм трудноће месечно“.
Реалност је да ако жена има нормалну тежину пре трудноће, као што изгледа да је наш протагониста имао, Савјетује се да зарадите минимум од 11,5 кг (тачније између 11,5 и 16 кг). Освојила је дванаест, тако да је унутар очекиваног и жељеног и, заправо, ближа ниској вредности од високе.
Дојка не испада из дојења
Још један мит о којем смо повремено разговарали је онај који каже да дојење опада. У вези с тим урађене су студије и показало се да оно због чега груди „падају“ су трудноће и протек времена, а да дојење није отежавајући фактор.
Резимирање
Пенелопе Цруз и све оне мајке које се одлуче да не доје из естетских разлога они би то могли савршено, јер дојење не само да вас не дебља или груди испадају, већ вам помаже да повратите тежину пре трудноће, чак и сагоревање масти из подручја кука.
Ако и даље не желите дојити, немојте то чинити (више би недостајало), али барем ћете донети одлуку са свим информацијама у руци.
