Имати децу је предивно искуство, које нас испуњава многим тренуцима радости и љубави. Али такође, то је нешто што тестира у нама многе ствари, попут нашег стрпљења, енергије и снаге.
Ако имамо мрежу подршке, партнера или уже породице, физички и ментални терет одгајања деце могу се умањити. Али кад сте сами, ствари нису тако једноставне. Делим те размишљање о томе колико је тешко бити самохрана мајка.
Није тајна то Иако је постати мајка нешто веома лепо, такође може бити јако тешко. Прво пролазимо кроз тоталну трансформацију ума и тела, а затим будемо одговорни за бебу која у потпуности зависи од нас.
И док се са њим прилагођавамо нашој новој рутини, истовремено се опорављамо од те велике трансформације, препознајемо своје ново тело и поздрављамо се са особом каква смо некада били пре мајке.
Да ли у бебама и више патите од Бурноут синдрома? Мајке које више не могуТада пролазимо оне прве године у којима сву пажњу и време скрећемо на бригу о својој деци, како би се осигурало да им ништа не треба и да се њихов развој одвија на здрав и најбољи начин.
И с проласком дана, недеља, месеци и година, мало по мало се трошимо, покушавајући да задржимо у ваздуху и безбедне све оне важне и суштинске делове које жонглирамо: породицу, дом, посао, нас.
Када живимо као брачни пар, одговорност се дели, поделимо терет и радимо као тим да све функционише како можемо. Али кад смо сами, из било којег разлога, ствари нису тако једноставне.
Усамљеност и недостатак подршке, стварност многих мајки које су саме
Када мајка одгаја сама и једина је задужена, ситуација може постати врло тешка када све падне на једну особу, мада је тачно да постоје самохране или разведене мајке које немају партнера који подржавају и упркос томе су сјајне.
Као што смо видели у неким студијама, само одгајање не утиче на академске перформансе нити на развој деце, и они расту онако срећно као и у кући у којој су два оца, али у случају неких самохраних мајки, притисак и стрес могу достићи веома надмоћне нивое.
Код беба и више, више од половине самохраних породица у Шпанији прети сиромаштву Пример за то је питање породичних трошкова од тада Имајући једини приход, могу бити присутни економски проблеми. Када се то догоди, пред њима ће се осећати очајни, посебно када немају ни окружење које их подржава.
Али поред економских проблема, они се такође сусрећу са менталним оптерећењем и физичким напором због чега можемо да патимо од изгарања или чак паднемо у депресију. Стога Веома је важно да се сетимо да упркос осећају да смо сами, то нисмо.
Није све лоше, али важно је потражити и подржати
Уз све то Не желим да кажем да је бити сама мајка нешто страшно или да је све негативно, јер стварност је да, иако може бити врло тешка, није све умор и жртва, а мајчинство такође даје дневне тренутке среће.
Међутим, сматрам да је важно истакнути две ствари које можемо учинити да то спречимо. Прво је то ако знамо мајку која одгаја сама, прилазимо и дајте му до знања да нас брине, да није сам и да може рачунати на нас.
А друго, и то кажем из свог искуства као разведене мајке, је то Не бојимо се тражити помоћ као мајке. Самохрана мајка не може са свим. Знам да је лакше рећи него учинити, али потражимо мрежу подршке, било да је породица или пријатељи, тако да се у овој авантури званој мајчинство не осећамо тако сами.
Фотографије | иСтоцк
