Стрес је реакција тела на спољна стања која нарушавају емоционалну равнотежу особе. Ми одрасли то трпимо, такође деца и, наравно, бебе. У ствари, од тада постаје све чешћи Данашње бебе имају 50 пута више стреса него пре 15 година. Зашто ће то бити? Јер живимо као луди.
Како нам је рекла Елда објашњавајући хемију сигурне везаности, када је беба под стресом, као и код одраслих, тело ослобађа кортизол, лучени хормон који помаже да се носи са стресним ситуацијама. Кључно је што су нивои кортизола уравнотежени, јер ако је низак, беба постаје апатична и ако је превазиђе, беба постане стресна.
Које ситуације стресују бебу? Бебе се такође осећају и пате, баш као и одрасли или више. Човек гледа бебу и мисли "Какав стрес ово створење може имати?". Па, чак и ако нема рачуне за плаћање или газда, то такође има.
Када је болестан, кад осећа хладноћу, врућину, глад, када има прљаву пелену и наравно, када захтева мажење, руке, пажњу и ми му то не дајемо. Развајање је такође основна потреба бебе о којој се мора водити рачуна као и о било којој другој, или више њих. Зашто кад попијемо пелену одмах мењамо, а опет их пустимо да плачу сатима у креветићу? То је нешто што не разумем.
Вратимо се стресу. Такође може нагласити вртоглаву музику, звукове на које он није навикао (бука вежбе која је моје девојке начинила лудим кад бебе падну на памет), ужурбане активности код куће, расправе које дечак сведочи или чује (Иако верујемо да он то не сазна, заиста), и наравно, стрес који су их проширили родитељи. Једначина је једноставна: измењени родитељи, деца која су у стресу.
Које су трагове које нам беба даје када смо под стресом? Најочитија манифестација стреса је плакање, али не било која врста плача, то је узнемирен и акутни плач. Родитељи чују и можемо препознати плакове наше бебе врло добро, само обратите пажњу. Стрес се такође манифестује у поремећајима исхране, поремећајима спавања и мањој интеракцији са одраслима.
Шта урадити да избегнете стрес код бебе? Промовирајте ситуације у којима се дијете осјећа брижно, вољено, покријте све његове потребе, глађу, сан, склониште и наравно, афективне. Похађати дете такође значи играти се с њим, обраћати пажњу, проводити сате заједно у квалитету и количини, јачати везу везаности, бити окружен вољенима, итд.
Успостављање рутина је такође неопходно да се избегне стрес код бебе. Имате рутину (игра, купка, вечера, прича, спавање ...) и радите исто сваки дан, даје вам самопоуздање, сигурност и уверава вас да знате да ваш живот није стално покретање активности без икаквог реда.
Што се тиче породичног живота, већ смо говорили о последицама живота у стресним породицама (проблеми у понашању, анксиозност, изолација и још озбиљније ствари). Стога морамо пружити породичну атмосферу што је могуће мирније, остављајући повике, проблеме на послу и неуредне ритмове са друге стране куће.
Све ово допринеће стварању поверења у бебу које ће му помоћи да се боље носи са стресним ситуацијама. Беба која је током прве фазе свог живота у потпуности присуствовала његовим потребама биће сигурно дете и одрасла особа који ће у будућности знати да се носе са стресом.
