Код беба и више увек говоримо о важности уравнотежене исхране у трудноћи. Не само да контролише дебљање, већ и да беба добија кроз храну све храњиве материје, витамине и минерале које је потребна да би се правилно развила.
У нашој Посебној трудноћи детаљно смо разговарали о храни која не може да недостаје у исхрани труднице. Прегледали смо храну богатију фолном киселином, гвожђем, калцијумом, влакнима и Омега-3.
Нова студија тима са Универзитета у Ослу такође указује на то конзумирање адекватних количина витамина А помаже у смањењу ризика од рођења бебе са расцјепом непца.
Међутим, напоменули су да унос витамина А није повезан са расцјепом усне шупљине са или без усне, што потврђује теорију да два деформитета имају различите узроке.
Расцјеп непца је урођена оштећења структура које творе палатални свод, а карактеризира их пукотина или отвор у горњем непцу. Расцјеп усне и непце могу се представити истовремено или одвојено.
Као и код свих витамина, значај његових користи је у правој мери. Према мишљењу стручњака, и недостатак витамина А и његова прекомерна потрошња (до 3 милиграма дневно) су повезани са малформацијама у плоду.
Овај витамин се може наћи у јетри, жуманцету, риби, маслацу и поврћу и воћу богатом каротенима и бета-каротенима, као што су шаргарепа, блитва, спанаћ, парадајз, шпароге, лубеница, банана, диња, јабука, итд.
Поред тога што помаже у смањењу ризика да беба пати од расцјепа непца, витамин А је користан и за јачање имунолошког система, за добар вид, кожу, слузницу, помаже у спречавању рака, губитка слуха и има антиулцерна својства.
