Физичке активности деце у вртићима повезане су са мањим седентарним понашањима

У зависности од физичке активности коју деца врше у дневним центрима, биће више или мање активне у свом породичном окружењу, што је већа физичка активност у дечјем вртићу, мање је седећег понашања у другим срединама. Ово су подаци који потичу из студије коју су спровели стручњаци са Универзитета Северна Каролина (Сједињене Државе).

Да би дошли до овог закључка, стручњаци су узели податке деце из 20 јаслица, аспекте попут животног окружења, понашања, физичке активности итд., Који су послужили да знају ову знатижељну везу. Студија је показала да та деца која су више бавила физичком активношћу, то јест најмање 15% времена које су провела у вртићу, код куће, половину свог времена обављају седеће активности. Са друге стране, деца која су вршила физичку активност испод 9% времена одгајања у дечјем вртићу премашила су 60% времена када су радила седеће активности у својим домовима. Деца која су током свакодневног боравка у обданишту премашила 80 минута умерених физичких вежби, код куће су била активнија до 140 минута.

Повећање физичке активности деце није тешко и више када су средства за то игре и играчке, нешто што узбуђује децу. Једна од формула за избегавање прекомерне тежине и гојазности је управо физичко вежбање, кретање, али то се мора успоставити код деце већ у младости.

Као да су активности у дому продужење начина понашања у вртићу. Из тог разлога, врло је важно да васпитачи и његоватељи промовишу физичку активност међу децом.