До 90% случајева несанице у детињству повезано је с лошим навикама које су бебе стекле током првих шест месеци живота, логичан је одговор да смо ми родитељи најодговорнији за појаву овог проблема који дете не успављује, а исто тако ни родитељи.
Шпанско удружење за педијатрију посебан нагласак ставља на потребу да родитељи усвоје одговарајући начин деловања, са љубављу, али увек обележавајући линију. Не ради се о томе да ли сте строги или напорни, само морате да населите децу.
Понекад смо разговарали с бебама, а више о важности поштовања свакодневних рутина и навика за бебу, то им увелике користи када је у питању јело, спавање итд. Увођење у здраве навике спавања почиње када дете дође у свет, перформансе родитеља, околине, температуре ... све су то фактори које треба узети у обзир који ће обезбедити те навике тако неопходне деци и њиховим родитељима.
Спавање добро је основна ствар, у ствари је од суштинског значаја да се дете правилно развија и родитељи су ти који нашој деци морају омогућити рутину како не би имали проблема са спавањем.
Али за то морамо обезбедити све оне елементе који му могу олакшати, према мишљењу стручњака, количина и квалитет сна током прве четири године су врло важан фактор за правилан развој језика и семена које је посађено, тако да ће у наредним годинама школски учинак је већи.
Спавање добро утиче на све аспекте, физички и интелектуални развој, развој имунолошког система итд., Па стручњаци упозоравају на важност стицања правих навика и покушавају да покажу родитељима шта би требало да буде најприкладније понашање .
