Чак и ако имате идеју да, док је ваш мали гладан да једе, да не престане да једе једног дана као син ... размислите о здрављу.
Толико аларма због прекомерне тежине и претилости код деце са последњим здравственим проблемима нису епизоде телевизијске серије, то се догађа у стварном животу, а шта би могло бити горе од гледања детета које губи здравље због неуравнотежене прехране и нутритивно недостатак разговора ?. Не ради се о количини једења, већ о квалитети за тело.
То нам је тешко јер упркос толико промовисању здраве исхране, физичке активности итд., И даље видимо јасне примере да здраве навике које детету у развоју треба нису задовољене. Немојмо размишљати више него што можемо то оставити за сутра, да сутра треба дуго времена да се стигне и можда ће бити касно.
Једна од последњих студија о којој смо читали је она објављена у Америчком часопису за клиничку исхрану, где упозоравају да Деца са прекомерном телесном тежином или гојазном узрастом од око 8 година (они који су проучавани) имају седам пута већу вероватноћу да ће имати проблема са срцем након 15. године живота. Хипертензија, висок ниво холестерола, дијабетес ... можете ли замислити своје дете са тако озбиљним здравственим проблемима у тако раној доби и због "непажње"? Али чини се да, за разлику од онога што се догађа код одраслих, будући да се у неколико студија одражава да је абдоминална маст одговорна за метаболичке и молекуларне промене у телу, упаљење зидова крвних судова и убрзавање артериосклерозе или резистенције Инзулин, између осталих проблема, није највећа срчана опасност код деце и адолесцената, већ индекс телесне масе (БМИ).
Иако су наша деца још увек мања од оних одражених у овој студији, сећамо се да су здраве навике, што пре се успоставе у бољем појединцу, ако се ваше дете храни уравнотежено и има здраве животне навике, уз физичку активност, добро Одмор и мало седентарног система биће оно што ће у будућности задржати.
Не само да ће се могуће избећи патологије у адолесценцији, оне које дођу у старости сигурно ће дуже одложити и, иако раде, уз здравље, могу уживати у животу.
Др. Сарах П. Гарнетт из дечије болнице Вестмеад у Аустралији то дефинише на следећи начин: „Последице дечије гојазности су погубне“.
