Настава је већ почела, а ових дана чуо сам да многе породице то говоре њихова дјеца експлодирају у налетима кад су их покупили из школеили који делују на бунтовник када стигну кући: "Остављам га мирног и срећног у школи, али поподне код куће експлодира попут вулкана" - родитељи обично кажу.
Били бисмо суочени са оним што стручњаци називају „емоционални колапс“, тип потпуно нормалног и учесталог понашања у детињству. Разговарали смо са Валентином Ганем, стручњаком за дечји психолог за родитељство из поштовања и утемељења, и директором школе Гров Тогетхер витх Арт, која нам је помогла да схватимо зашто се наша деца понашају овако и шта ми можемо да им помогнемо.
У школи остају "задовољни" и експлодирају када дођу кући
Паула има четири године и налази се у другој години раног образовања деце. Њени родитељи кажу да веома воли да иде у школу и да никада не плаче или је незадовољна када остане у настави. Међутим, покупљање је поподне Паула изгледа попут другог. Експлодира у натезама за било шта и чини се бесним на све: шта му се догађа?
„Повратак у школу је промена рутина, и иако нашу децу добро видимо и мислимо да су веома срећна када их пустимо у ред, важно је запамтити то сваки процес захтева прилагођавање. А ако се одрасли тешко враћају на посао после летњих одмора, зашто се не би дешавало исто и деци? " - објашњава дечји психолог.
"Кроз дан деца могу да акумулирају многа осећања која због проблема незрелости не знају како да се изразе речима. Можда им у неком тренутку недостаје, не воле свог учитеља, наљутили су се на мали пријатељу, жалосни су из неког разлога, осећају се лоше, под стресом ... Управљање свим тим емоцијама без присне фигуре је тешко и исцрпљујуће ".
"Стога, сви ти осећаји експлодирају када дођу кући, које је његово уточиште; место где се осећају сигурно и самоуверено и где не би требало да се појаве ништа или да задрже обрасце. "
"Замислимо да, због урођеног преживљавања, многа деца радије непримећено остану у школи и не плачу или не изражавају своје фрустрације. Али ово обуздавање мора отићи негде, и то се деси када се коначно осете самопоуздано: у свом дому . "Стручњаци ову ситуацију каталогизирају као "емоционални колапс након школе"и осигурати да је то потпуно нормалан и уобичајен процес. Код неке деце представљен је у облику тантрума или непоштовања норми, док код других може то очитовати мутизмом неко време након напуштања наставе, или одређеном регресијом са нарочито детињастим композицијама за њихов узраст.
У којој доби се јављају ове врсте ситуација?
За почетак извештаја дали смо пример Пауле, четворогодишње девојчице. Међутим, ове се ситуације могу појавити и прије тог доба, па и код старије дјеце.
"Овакве врсте понашања нису специфичне за одређено доба јер, уопштено, недостатак емоционалног образовања код деце. Одрасли не дају значај њиховим осећањима и осећајима, а када желе да нам нешто изразе, понекад упаднемо у грешку игнорисања или умањивања тога. Временом, како дете расте, сазрева и стиче већи капацитет за емоционални опоравак, та понашања ће нестати. ".
"У фази две или три године га је врло често наћи, јер због прилагођавања вртићу постоје многе друге промене овог доба које могу појачати њихове реакције".
"Али генерално, ова емоционална обузданост се обично види током детињства, и на почетку курса и на крају, где умор деце почиње да постаје очигледан. Такође је уобичајено да се нађе у свакој промени триместра, након повратка празника и почетка рутине "."Чак и много пута и сами одрасли експлодирају на сличан начин као и деца. Били смо затечени у нашем раду, издржавајући ситуације које су нам могле ишчупати живце или чак фрустрирати, а кад дођемо кући, на крају их плаћамо онима који су најмање криви: наша породица " - размишља Валентина.
Шта родитељи могу да ураде?
У оваквој ситуацији родитељима је лако да се осећају преплављено и збуњено. Понекад можемо чак и сумњати да ли смо учинили или рекли нешто што је проузрочило муку, а не знамо како да поступимо.
Валентина нам даје следеће кључеве за задовољавање помоћи нашој деци:
- Схватим да се повезујете с њим
„Важно је не пада у борбу за власт са нашим синомкао и то што знамо да ми као родитељи не радимо ништа лоше и да је све због теме сазревања мозга. Наш син није у стању да вербално објасни шта му се догађа или шта је осетио након дугог школског дана. Исправљање и разумевање њих је од суштинског значаја да би им помогли да превазиђу тешка времена. ".
- Прати вас у свом осећају. Никад га не игноришите
"Родитељи морамо омогућити нашој деци да је осећају и изражавају онако како могу, али истовремено их морамо натерати да виде да смо уз њих и да их разумемо. Можемо вам рећи, на пример: Душо, савршено разумем да си љута јер смо устали веома рано и устајали рано уморни и љути "
"У другим случајевима, можда нема умора него хиперактивности управо због супротног: дете је у школи било толико задовољно и контролисано да када напусте оно само тражи да се игра, трчи и скаче. Свака породица треба да открије узрок и покуша да је реши што је могуће "
- Приче, сјајан извор
Психолог нам препоручује да нам помогну у причама, јер су одличан ресурс за откривање шта се можда дешава са нашим сином и даје нам прилику да започнемо разговор с њима.
"Приче Дивни су у било ком узрасту јер се деца веома добро поистовећују са својим главним јунацима. То им помаже да разумеју своје сопствене емоције, да их изведу у ваздух, па чак и да поново подстакну прошле ситуације и пронађу начин да се носе са њима ако се врате. ".
"Исто тако, ако кроз вашу невербалну комуникацију откријемо да прилагођавање школи или вртићу не иде тако добро као што верујемо, можемо вам помоћи и другим персонализованим ресурсима. Морамо бити свесни да прилагођавање понекад може укључивати процес. жалости (изгубили су сво слободно време које су имали на одмору) и морају се прилагодити новој стварности. "
- Претражите прилагођена решења
Једном када се емоција идентификује, и увек из пратње, родитељи би требали покушати наћи рјешења Помозите нашој деци да боље управљају ситуацијом
У неким случајевима могу радити и ваннаставне активности или спорт, где дете ослобађа енергију и помаже у равнотежи тела и ума. Али код других је можда боље одмарати се, бавити се јогом или изводити вежбе опуштања. Разговор, праћење или напуштање простора ако им затреба, такође су ресурси који могу помоћи родитељима.
Прилагођавање натраг у рутину и школу изискује време, и иако је све део природног и нормалног процеса, погодно је консултовати се са педијатером или дечијим терапеутом ако се понашање наше деце погорша или не успемо да нађемо решење. У међувремену: стрпљење, разумевање и пратња.
Фотографије | иСтоцк
Захвала | Валентина Ганем, директорица Гров Тогетхер витх Арт
