Постоји уверење да млеко То је најбоља храна коју можемо дати беби, али није тако.
Мала цена и једноставна припрема чине га помагалом у исхрани за децу, али то је производ са само доприносом од 0,45 мцг / мл гвожђа, што је недовољно за његов оптимални развој, изјавила је гастроентеролог Мариа Тереса Артис - савјетник дјечје болнице Рафаел Тобиас Гуевара у Пто-у. Ла Цруз, Каракас.
Иако је млеко од суштинског значаја за дете, важно је да додајете исхрану у адекватним количинама.
Вишак може да спречи апсорпцију гвожђа садржане у неким намирницама као што су црвено месо, риба, пилетина, јаје, зелено поврће, воће богато витамином Ц и обогаћене житарице.
Специјалиста појашњава да дете које само конзумира цело кравље млеко прети анемија због недостатка гвожђа, слика која изазива бледицу, отицање у углу уста и језика, проблеме са срцем, између осталих стања.
Већ смо говорили о потреби да беба одржи адекватне нивое гвожђа да би спречила анемију и тако имала исправан неуролошки развој и ојачан имуни систем.
Такође истичемо важност уравнотежене исхране и уравнотежених доза сваке групе хране. Храна као што је млеко, иако претежно у сувишту, може да изазове нежељене ефекте.
