Прехрамбене навике човека уче се у детињству, вођене смерницама које су родитељи развили у образовању о храни. Дакле, толико да причамо о дечјој гојазности, на пример, већ знамо коме треба захвалити ...
Стога је потребно многим родитељима научите добро јести како бисте васпитали своју децу у истој навици, пружајући на тај начин здрав раст и знање потребно да схватимо да је храна једна од основа здравља.
Пре само неколико недеља на каналу Фоур објављен је нови програм који има одређену сличност са оним који смо раније делили у петак увече, Супернанни. Овај нови програм се зове Ја сам оно што једем, а сличност је у томе што је у овом случају стручњак за исхрану који иде у домаћинства да провери врсту хране коју породица носи. Иоланда Санз проучава прехрамбене навике породице и васпитава их тако да се и родитељи и деца хране здраво.
Као резултат овог програма, тржиште књига је такође изашло. Ја сам оно што једем, научим да једем здраво да бих живео срећно, водич о исхрани који пружа информације о својствима хране и пића, најприкладније прехрамбене навике, појашњава Неки митови о комбинацији хране, показују богате и здраве рецепте, итд.
Не боли ако уђете у Цуатрову мрежу и направите тест како бисте знали да ли је ваша исхрана тачна као што мислите. То је за вас, за вашу децу и за њихову будућност.
