Чињеница која не заслужује расправу је мала предиспозиција да деца морају јести воће, реалност је да мало једу, уместо тога воле да га пију. За много деце практично решење је пити соковеТо је најбољи начин да обезбедите своје тело потребним хранљивим материјама које воће садржи.
Као што каже, ако не можете са непријатељем, придружите му се, ако дете преферира сок, занимљиво је искористити ову опцију, тако да његова потрошња витамина буде већа. Воће је сјајан савезник здравља, чак и ако их је ошишано. Наравно, у сваком тренутку мислимо на природне воћне сокове.
Када се одређено воће стисне, поморанџа, мандарина, итд. Део доприноса влакнима које воће пружа обично се губи, ми то влакно можемо снабдевати и другом храном, такође сок ће обезбедити разне материје, попут минерала, Протеини или витамини веома погодни за развој детета. Посебно су занимљиви сокови направљени од цитрусног воћа, јер тијелу пружају велике количине витамина Ц идеалне за борбу против неких болести или за поспјешивање раста. Пошто сви агруми нису исти, одлична опција је комбиновање различитог воћа приликом прављења сока.
С доласком прехладе додатни унос витамина омогућиће вашем малишану да остане у добром здравственом стању. Запамтите да су вишкови такође штетни, као што је објашњено у посту „Сокови“, последице по здравље ваше бебе.
