Вриједности мајчиног млијека код друге врсте храњења новорођенчади одређују се посебно његовим саставом, јер се прилагођава потребама новорођенчади и варира током дојења, током дана, па чак и током сваког храњења.
Из тог разлога, и због благотворних ефеката на развој бебе који даје тај интимни чин између маме и њеног сина, Светска здравствена организација (СЗО) препоручује ексклузивно дојење током првих шест месеци бебиног живота и наставите са грудима, уз другу храну која надопуњује исхрану, до две или више година, док мајка и дете желе.
Али како би мама и беба уживале све предности дојења, није неопходно следити никакву посебну дијету нити је у овој фази забрањена храна, према Шпанском удружењу за педијатрију (АЕП), иако Показано је да арома неке хране мења укус мајчиног млека.
У беба и више Боја мајчиног млека: није увек белаНема забрањене хране
Према Одбору за дојење Шпанског удружења за педијатрију (АЕП), жене које доје не захтевају посебну дијету: то не подразумева ни уклањање нити додавање хране: "Најбоља исхрана долази из здраве и разнолике исхране, избегавајући адитиве и контаминанте. Само у неким случајевима, због болести или проблема са храњивим тварима, лекар може да саветује неке суплементе."
И то додаје Доказано је да арома хране прелази у млеко и да може да промени њен мирис и укус, али није забрањена храна током дојења.
"Оне промене укуса које доживе мајчино млеко помажу беби да се упозна са различитим укусима, што ће му омогућити лакше прихватање комплементарног храњења."АЕП објашњава да ће можда бити потребно избегавати одређену храну само ако беба показује било коју врсту нелагодности (повраћање, пролив, осип, нелагодност или одбацивање млека) више пута након што мајка поједе храну.
Такође нема обавезне хране током дојења. Препоручује се здрава и разноврсна исхрана, као и у било које друго доба живота, и утажите глад, без прибегавања вишку слаткиша или залогаја.
У беба и више Дојене бебе вероватније прихватају нове укусеМењање укуса током дојења
И рекавши све горе наведено, закључак је да мајчино млеко нема јединствен укус, већ се мења у зависности од намирница које мама узима, али и фазе дојења у којој је, како га извући ... без тога Значи да је боље или горе.
Зашто идеја да беба преферира неутралан укус да би пила млеко без гужве, док се показало да пре новог укуса чак и сиса више жеље?
У ствари не познају млеко неутралног укуса и навикавају се на њихов укус откако се роде:
Колострум, прво млеко, и даље садржи мало лактозе, тако да је његов укус сланији.
Ако има нагњечење или маститис, млеко је сланије. Некој деци се то можда неће свидети и одбити, али то је пролазна ситуација.
Излучено млеко има киселији и снажнији укус на непцу, због липазе, ензима који је одговоран за фрагментацију масноће у млеку како би га беба боље пробавила.
Такође неке намирнице које садрже испарљиве материје или есенцијална уља која дају млеку горке мирисе и ароме које беба можда неће волети (попут белог лука, купуса, шпарога, лука ...). Листа намирница које се из тог разлога не препоручују веома је обимна, па чак и мења се у зависности од земље или извора, што би значило да мама једва може да проба залогај.
Препоручљиво је одузети се здравом разуму и искуству. Ако приметите да беба прави смешна лица или пије мање млека, можете потражити алтернативу или смањити количину те хране за коју сумњате да је не воли.
И само идеја коју препоручује АЕП је супротна: следите здраву исхрану, која укључује све врсте воћа и поврћа, тако да се беба навикне на све окусе и тако, када са шест месеци почне са чврстим састојцима, не Недостајаће вам укуси.
Фотографије | иСтоцк
